Jak określić, jaki mam typ figury?

Nie ma na świecie osoby, która w każdym ubraniu będzie prezentować się idealnie. Jak więc zawsze wyglądać dobrze? Najważniejsze, aby poznać własne ciało, tak by móc podkreślać atuty, a maskować mankamenty. Odpowiednio dobranym krojem czy fasonem ubrania można ukryć niedoskonałą sylwetkę. Jak zatem określić swój typ figury?

Wyróżniamy 12 typów sylwetek, które różnią się od siebie proporcjami. Również sposób tycia jest uzależniony od typu naszej sylwetki. Łatwo poznać, że jeśli tłuszcz odkłada nam się głównie w biodrach, to jesteśmy typem gruszki, a jeśli bardziej na brzuchu - to mamy figurę określaną jako jabłko. Różnice pomiędzy poszczególnymi typami sylwetek są czasem bardzo niewielkie i trudno samemu przypasować swoje ciało do poszczególnej grupy, dlatego warto poprosić o ocenę naszej sylwetki osoby trzecie.

Kiedy już poznasz swój typ sylwetki, nie tylko łatwiej dopasujesz odpowiednią garderobę, ale również udoskonalisz sylwetkę za pomocą dobrze dobranych ćwiczeń i diety.

Jak określić, jaki masz typ figury? Sprawdź! >>

AO