Jaka dieta króluje po Nowym Roku?
2014-01-15 14:47:13
Rozpoczął się sezon pierwszych prób wdrażania noworocznych postanowień. Jedną z pierwszych pozycji na liście stanowi najczęściej przejście na dietę. Jaka dieta jest najmodniejsza po Nowym Roku?
Najnowszy trend stanowi dieta "postu i rozpusty". Zakłada kilkudniowe jedzenie zgodne ze starymi nawykami, przeplatane kilkudniowymi postami. Dieta pozwala spalić sporo kalori, oraz co ciekawe, obniżyć poziom cholesterolu, trójglicerydów i glukozy we krwi. Specjaliści zgodnie twierdzą, że oczyszczająca głodówka od czasu do czasu może mieć pozytywny wpływ na zdrowie organizmu, przestrzegają jednak przed skrajnym rozumieniem takiej diety, czyli zupełnymi głodówkami przeplatanymi rzucaniem się na tłuste i niezdrowe jedzenie.
MSZ
Słowa kluczowe: dieta trendy 2014
