Zdrowie - Kobieta

Oto najzdrowsze produkty do jedzenia! [TOP10]

2016-06-09 11:56:19

Zdrowa dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie zawsze jednak spożywamy produkty, które są bogate w witaminy i minerały. Często wybieramy pierwsze lepsze rzeczy, które okazują się siedliskiem pustych kalorii i tłuszczów. Warto zastanowić się, co jeść i jakie jedzenie wcielić do codziennej diety. Oto najzdrowsze produkty, które powinniśmy zjadać systematycznie!

Przejdź do produktów>>

gol

fot. pixabay

Słowa kluczowe: najzdrowsze jedzenie, zdrowe produkty, zdrowe jedzenie

Oto najzdrowsze produkty do jedzenia! [TOP12] (10)

Oliwa z oliwek - zawiera zdrowe tłuszcze i antyoksydanty

Orzechy - zawierają aminokwasy, witaminy i kwas omega-3

Jajka - bogate w cholinę i antyoksydanty

Chuda wołowina - źródło żelaza i kwasów omega-3

Fasola - zawiera białko, witaminy i węglowodany

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Zobacz także

Światowy Dzień Zdrowia 2024, czyli "Moje zdrowie, moje prawo"

Jak dbać o swoje zdrowie regularnie?

Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.

Jak wstawać rano wypoczętym i pełnym energii?

Mamy na to sposób!

Polecamy

Power nap - dlaczego warto spać w ciągu dnia?

Poznaj zalety 20-minutowej drzemki w ciągu dnia.

Wspomaganie odporności jesienią - oto co wzmacnia organizm!

Nie dajmy się zaskoczyć jesieni! Zobacz, o co uzupełnić dietę, aby zwiększyć wzmocnić układ odpornościowy!

Polecamy

Ostatnio dodane

Światowy Dzień Zdrowia 2024, czyli "Moje zdrowie, moje prawo"

Jak dbać o swoje zdrowie regularnie?

Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.

Popularne

Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?