Rozgrzewające napoje na jesienne wieczory

W chłodny, jesienny wieczór niezbędnikiem zmarzlucha jest ciepły koc, grube skarpety i oczywiście odpowiedni napój, który doskonale rozgrzeje organizm. Kilka prostych wskazówek i zwykła herbata stanie się energetycznym napojem, poprawiającym nastrój, a czekolada na gorąco z dodatkiem specjalnych składników będzie idealnym, aromatycznym rozgrzewaczem. 

Gorąca czekolada z chilli

Chyba nie ma osoby na świecie, która przeszłaby obojętnie obok kubka z gorąca, gęstą czekoladą. Napój ten rozgrzeje i poprawi humor. Czekolada jest w końcu prawdziwą skarbnicą endorfin i serotoniny, które są odpowiedzialne za nasz wspaniały nastrój i dobre samopoczucie. Wystarczy do małego garnka wlać 200ml mleka, podgrzać, wrzucić pokruszone kawałki gorzkiej czekolady i całość podgrzewać aż zacznie wrzeć. Do napoju dodajmy łyżkę miodu, szczyptę chilli i odrobinę cynamonu. Udekorujmy bitą śmietaną i cieszmy się bombą kaloryczną, która rozprawi się z jesiennym chłodem. 

Aromatyczna herbata

Gorąca herbata idealnie gasi pragnienie, pomaga w dolegliwościach żołądkowych i świetnie rozgrzewa. Aby napój ten nabrał innego wyrazu dodajmu do niego aromatyczne przyprawy. Do zaparzonej herbaty wrzućmy kilka goździków, szczyptę kardamonu i odrobinę imbiru. Dodajmy łyżkę miodu i kawałek cytryny. Taki aromatyczny napój ogrzeje nasz organizm, pomoże zwalczyć przeziębienie i umili nam czas. 

Waniliowe mleko z cynamonem i miodem

Mimo, że ciepłe mleko było zmorą dla wielu z nas, jest to świetny napój rozgrzewający, który dodatkowo, jest niezwykle smaczny. Wystarczy dodać do ciepłego mleka łyżkę miodu, odrobinę cynamonu i laskę wanilii, a na pewno każdy, kto nie lubił ciepłego mleka zmieni zdanie na jego temat. Waniliowe mleko jest bardzo smaczne i ciężko się od niego oderwać. Napój ten poprawi naszą odporność i odpręży nas po ciężkim dniu. Ciepłe mleko wypite przed snem to w końcu jeden z najlepszych sposobów na zasypianie. 

gol

fot. pixabay.com