Spisane z życia - Kobieta

Słowo o zazdrości

2013-10-15 12:41:13

Każdy z nas zna to podłe uczucie. Podstępnie ściska i wierci, niepokoi. Potrafi do tego zniszczyć najbardziej nawet udany związek.

Istnieją dwa rodzaje zazdrości
Jedna jest zdrowym objawem, że zależy nam na zawiązanej relacji. Może nawet ją umacniać. Jeśli ktoś jest nam bliski, ciężko byłoby znieść myśl, że w jego życiu może pojawić się ktoś inny, dla kogo partner nas zostawi. Każdy broni swojego terytorium i to jest całkiem normalna kolej rzeczy. Problem zaczyna się w momencie, gdy podejrzliwość staje się obsesją. Nikt nie chce być czyjąś własnością a więc maksymalne ograniczanie wolności może odnieść skutek odwrotny do zamierzonego. Pamiętaj, że podstawą związku jest zaufanie. Bez niego nic nie da się stworzyć. To, że dwoje ludzi wiąże się ze sobą nie oznacza, że mają zrezygnować z innych kontaktów i dawnych znajomości. Oczywiście i tutaj trzeba pilnować umiaru, bo jeśli te kontakty zaczną przeważać to jest to ewidentny sygnał, że nie dzieje się dobrze. Jeśli natomiast zamknęlibyśmy się w czterech ścianach to również nie byłaby dobra droga. Rozwiązanie proponowane prze Kasię Nosowską w jednej z piosenek: „(...)Złotą klatkę sprawię Ci, będę karmić owocami, a do nogi przymocuję, złotą kulę z diamentami(...)” nie jest najlepszym wyjściem. Warto zachować swoje zainteresowania i czasami udać się gdzieś osobno, aby wieczorna radość ze spotkania była tym większa.

Czym właściwie jest to uczucie i skąd się bierze
Psycholog Gordon Clanton (1977) następująco definiuje zazdrość „uczucie niezadowolenia objawiające się jako lęk przed utratą partnera lub jako poczucie dyskomfortu spowodowane rzeczywistym lub wyobrażonym doświadczeniem relacji partnera i osoby trzeciej”. U obu płci objawia się ona inaczej. Kobiety reagują smutkiem i rozdrażnieniem, a mężczyźni agresją oraz gniewem. Panie też dużo częściej  niż mężczyźni prowokują sytuacje, w których sprawdzają czy partner jest o nie zazdrosny czyli krótko mówiąc, czy mu zależy.

Główną przyczyną zazdrości jest zaniżona samoocena. W potencjalnej rywalce widzimy cechy, których rzekomo same nie posiadamy. Czy to urodę czy też umiejętności.

Druga sprawa, że w przypadku zazdrości, jak w innych kwestiach związanych z udanym dorosłym życiem, istotne są obserwacje wyniesione z domu. Niewinne teksty w stylu: „jeśli tego nie zjesz to znaczy, że mamusi nie kochasz” czy też zachowanie rodziców względem siebie. Dziecko wyrasta w przekonaniu, że na miłość trzeba zasłużyć. Jeśli zatem uznamy, że ktoś jest od nas atrakcyjniejszy to automatycznie zapala nam się lampka alarmowa: „może tamta osoba zasługuje bardziej”. Procesy te rzadko jesteśmy w stanie samodzielnie sobie uświadomić.

Istnieje również poważne zaburzenie psychiczne powodujące chorobliwą zazdrość, jest to tzw. zespół Otella. Choć wiąże się on przede wszystkim z nadużywaniem alkoholu to  może dotknąć tak naprawdę każdego. Objawia się nieustannym poczuciem zdrady. Dowodem natomiast może być wszystko, zbyt wczesne wyjście do pracy lub zbyt późny z niej powrót, nowe perfumy czy  nawet otrzymany niespodziewanie drobiazg. Wytłumaczenie jest proste, albo są to działania dla  kogoś trzeciego albo chęć zatarcia swoich win prezentami. Chory za wszelką cenę chce skłonić partnera aby przyznał się do winy, stosując przy tym przemoc psychiczną. Takie zachowania wymagają już bezsprzecznie pomocy lekarza.

Nie daj się emocjom
Zazdrość nie jest uczuciem, które napawa nas jakimkolwiek entuzjazmem. Wręcz przeciwnie, dostarcza samych negatywnych emocji, które w nadmiarze mogą zadziała destrukcyjnie na cały związek. Prawda jest taka, że ta osoba z jakiegoś powodu wybrała właśnie Ciebie i to z Tobą chce budować przyszłość. Choć rozmowa stanowi niezbędny element udanego związku to może zamiast prowadzić ciągłe długie debaty na temat wierności i roztrząsać każdy szczegół może lepiej byłoby cieszyć się tym co mamy i docenić wartość uczucia?
 
Iwona Kłodowska

Słowa kluczowe: zazdrość rodzaje jak sobie radzić
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
studentka
Dzień Kobiet według Polek - jak go świętują i co chciałyby otrzymać w prezencie? [wyniki badania]

Co ciekawe, aż połowa badanych Polek planuje obdarować z tej okazji... samą siebie.

Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Polecamy
rozstanie
Trudne rozstanie - jak radzić sobie po zerwaniu?

W twoim życiu nadszedł czas rozstania? Zobacz, jak sobie z tym poradzić.

Polecamy
Ostatnio dodane
studentka
Dzień Kobiet według Polek - jak go świętują i co chciałyby otrzymać w prezencie? [wyniki badania]

Co ciekawe, aż połowa badanych Polek planuje obdarować z tej okazji... samą siebie.

Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.