Walcz z kompleksami!

Podobna każda kobieta je posiada. Jednak, gdy przyjrzymy się ludziom na ulicy, od razu możemy rozpoznać, którym osobom udało się z nimi wygrać, a nad którymi kontrole przejęły kompleksy.

Nie ma ideałów. Każdy ma w sobie coś, co chciałby zmienić. Niektórzy są za niscy, inni za wysocy, niektórzy mają piegi, inni cellulit. Wady można wymieniać w nieskończoność i każdy z nas znajdzie jakąś, która wyjątkowo przysparza mu problemów w życiu osobistym. To, czy kompleksy przejęły nad nami kontrolę, najłatwiej rozpoznać po tym, gdy staniemy przed lustrem. Jeśli pierwszą rzeczą na jaką spojrzymy jest coś, co nam się w sobie podoba i od razu z uśmiechem odejdziemy od lustra- wszystko w porządku! Ale, gdy zwrócimy uwagę najpierw na nasz tzw. słaby punkt, powinniśmy zacząć walkę z kompleksami.

Osoby o dużej pewności siebie zawsze mają się lepiej, zarówno w pracy jak i życiu osobistym. Bez trudu potrafią znaleźć sobie partnera, skończyć studia z wyróżnieniem, dostawać zaproszenia na randki i imprezy. Z uśmiechem podchodzą do życia i wiedzą czego chcą, jasno stawiając sobie cele. Wszyscy dookoła im zazdroszczą i marzą, by być tacy jak oni. Ale dlaczego mają być nimi, skoro sami mogą być lepsi, tylko nie potrafią się na to odważyć? Nawet pewne siebie osoby mają dużo wad i są tego świadome. Jednak nie stawiają ich na pierwszym miejscu swoich życiowych porażek, bo po prostu o nich nie myślą. Każdy z nas może wymieniać dziewczyny, które mimo, że nie mają wyglądu modelki czy aktorki, mogą przebierać w facetach jak w rękawiczkach, albo osoby, które nie mają takich umiejętności jak my, a zdobywają naszą wymarzoną pracę. Ich sposób to po prostu uśmiech i znajomość własnej wartości. Wbrew pozorom, niska samoocena i kompleksy to duży problem, z którym trzeba walczyć. Przez nie tracimy najlepsze lata swojego życia na zamartwianiu się lub zaprzepaszczamy okazje, które mogą odmienić naszą przyszłość, bo po prostu boimy się, że nie sprostamy wyzwaniu lub nie spodobamy się.

Walka z niską samooceną nie jest prosta. Ale im bardziej będziemy zmotywowani, tym są większe szanse, że nam się uda. Najpierw musimy na kartce wypisać cechy, jakie nam się w sobie nie podobają. Na drugiej kartce wypisujemy dziesięć rzeczy, z których jesteśmy dumni. Trzecią stronę zapisujemy w naszych postanowieniach i celach np. „do przyszłych wakacji schudnę pięć kilo; zacznę chodzić dwa razy w tygodniu na basen i przestanę jeść słodycze”. Na końcu niszczymy pierwszą stronę, pozbywając się problemów z przeszłości. Ważne, aby nasze cele były realne i możliwe, oraz by nad niektórymi swoimi „wadami” zastanowić się, czy naprawdę są dla nas problemem, np. rudowłose kobiety są bardzo atrakcyjne, ale złośliwe uwagi dzieci w szkole, mogą spowodować kompleksy. Czasem wystarczy zmienić sposób uczesania lub kolory ubrań, aby nasz „problem” stał się atutem.

Wiele z nas nie dostrzega, że to czego się wstydzimy, może stać się zaletą i dla innych wcale nie byłoby zmartwieniem. Warto spojrzeć tutaj na gwiazdy, które mają tysiące fanów, a wbrew pozorom nie różnią się zbytnio od nas. Beyonce Knowles, słynna piosenkarka, jest uznawana za jedną z najseksowniejszych kobiet. Jednak jej waga i obwód bioder niejedną z nas doprowadziłby do rozpaczy. Ona nie wygląda, jakby zwracała na to uwagę, dzięki czemu robi karierę, nie zaprzątając sobie głowy niepotrzebnymi zmartwieniami. Emma Watson, młoda aktorka, ma twarz całą pokrytą piegami. Mimo to dostaje coraz więcej propozycji filmowych, a sama jest świadoma swoich zalet. Nicole Kidman ze swojej bladej cery i rudych włosów uczyniła główny znak rozpoznawczy i nikt jej nie odmówi atrakcyjności.

Jak napisał William Wharton: „życie jest zbyt krótkie, zbyt ważne, by je zmarnować”, dlatego powinniśmy z niego czerpać pełnymi garściami. Zamartwianie się i ukrywanie przed światem z powodów naszych kompleksów jest niepotrzebne. Każdy z nas może dużo zaoferować innym, dlatego powinniśmy być świadomi swojej wartości. Im szybciej wyjdziemy do ludzi z uśmiechem, tym szybciej zrozumiemy, że większość z naszych wad, dla innych jest w ogóle niedostrzegalna, a my sami możemy być przykładem dla innych!

Joanna Tomczyk
(joanna.tomczyk@dlastudenta.pl)

Fot. Anna Wawrzyniak