Fitness - Kobieta

Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu

2016-08-17 12:03:09

Od 2000 roku centra fitness przechodziły swój złoty okres. Prawie każdy miał kartę członkowską do pobliskiej siłowni i nie uczęszczał do niej regularnie. Współcześnie tę modę zastąpiły siłownie na świeżym powietrzu. Zewsząd słyszy się o wadach i zaletach takich ćwiczeń. Poniżej przedstawiamy kilka z nich!

Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu - PRZEJDŹ DO GALERII >>>

 

 

 

 

AB

fot.librestock.com

Słowa kluczowe: ćwiczenia, trening, trening na dworze, świeże powietrze

Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu (5)

Tlen
Witamina D
Pieniądze
Spalanie
Wyciszenie
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

boks
Boks dla kobiet - jak wygląda trening?

Poznaj szczegóły treningu, który zyskuje coraz większą popularność.

Polecamy
siłownia
Jak pójść pewnym siebie na siłownie?

Oto rzeczy, o który warto pamiętać zanim pójdziemy pierwszy raz na siłownie.

Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.