Jak dbać o paznokcie? Domowe sposoby

Zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Byśmy nie miały się czego wstydzić, należy zadbać o odpowiednią pielęgnację paznokci. Wcale nie potrzebujemy do tego masy kosmetyków albo wizyty w salonie kosmetycznym. O paznokcie możemy dbać równie dobrze domowymi sposobami.

Dieta to podstawa

Podstawą pięknych paznokci jest zdrowy styl życia i dieta bogata w witaminy i minerały. To, co jemy, ma ogromny wpływ na kondycję naszej skóry, włosów czy właśnie paznokci. Pamiętajmy, by do swoich zwyczajów żywieniowych włączyć produkty bogate w witaminę A oraz witaminy z grupy B i te zawierające białko, wapń, żelazo, cynk, krzem i miedź.

Dłonie potrzebują ciągłego nawilżania

Dbanie o paznokcie rozpoczynamy od nawilżania dłoni. Są one narażone m.in. na wysuszanie (choćby od suszarek w publicznych toaletach), zmiany temperatury (gdy wychodzimy zimą na dwór), zbyt wysoką temperaturę (promienie słoneczne) czy detergenty (przy zmywaniu bądź czyszczeniu). Nigdy nie należy zapominać o zakładaniu gumowych rękawic przy wykonywaniu prac domowych oraz nie powinno się rozstawać z kremem do rąk. Nasze dłonie wysusza nawet umycie ich mydłem, dlatego niezbędne jest regularne nawilżanie i odżywianie.

Zbawienne działanie oliwy

W domowej pielęgnacji paznokci warto też zwrócić uwagę na ich skracanie. Nożyczki i cążki mogą powodować rozdwajanie paznokci, dlatego korzystniej będzie wybrać pilnik, i to najlepiej szklany bądź papierowy zamiast metalowego. Ważne też, aby piłować paznokcie w jednym kierunku, pod kątem ok. 45 stopni, a nie prostopadle. Natomiast przed wycinaniem skórek dobrze jest je zmiękczyć 20-30 min. w miksturze sporządzonej z dwóch łyżek świeżego soku z ananasa i 1 łyżki oliwy z oliwek. Nie należy jednak przesadzać z częstotliwością wycinania skórek, bowiem im częściej są wycinane, tym szybciej rosną.

Jednym z bardziej znanych domowych sposobów pielęgnacji paznokci jest wykorzystanie oliwy. Oliwa to zbawczy produkt dla paznokci, ponieważ wzmacnia ich płytki. Istnieje kilka domowych sposobów na wykorzystanie oliwy do zadbania o nasze paznokcie. Najpopularniejszy zakłada moczenie paznokci w podgrzanej oliwie, przynajmniej dwa razy w tygodniu. Warto zabieg zastosować wieczorem, aby na noc założyć bawełniane rękawiczki bądź skarpetki i oliwę zmyć dopiero następnego dnia. Oliwa poradzi sobie także z rozdwajającymi się paznokciami. Należy gotować na parze przez ok. godzinę pół szklanki oliwy z 2 łyżkami skrzypu. Po wystudzeniu należy maczać palce przez 15 minut. Zabieg trzeba powtarzać każdego tygodnia. Natomiast osobom borykającym się z problemem przebarwionych paznokci (spowodowanym częstym używaniem lakieru do paznokci w intensywnym kolorze) służyć będzie kuracja oliwą z dodatkiem soku z cytryny, która rozjaśni płytki paznokci.

Przy pielęgnacji paznokci pomocne jest także siemię lniane. Wystarczy jedną łyżkę zalać szklanką wody i gotować do powstania gęstej papki. Po wystudzeniu należy moczyć paznokcie przez kwadrans. Po kilku zabiegach zauważymy, że nasze paznokcie staną się twarde i mocne.

Skuteczne produkty za kilka złotych

Warto też zainwestować w tanie produkty, które dostaniemy w każdej aptece, dosłownie za kilka złotych. Dobrze jest wcierać w paznokcie olejek rycynowy i płynną witaminę A lub E. Witaminy zadbają o kondycję paznokci, a olejek pozwoli, aby szybciej rosły.

Aby te kuracje były skuteczne, koniecznie musimy zrezygnować ze zmywacza do paznokci z acetonem, a także robić przerwy w malowaniu paznokci w mocno nasyconych barwach.

Anna Osuch
(anna.osuch@dlastudenta.pl)