Zdrowie - Kobieta

Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!

2017-07-06 09:26:30

Wysokie temperatury sprzyjają sporej utracie wody z naszego organizmu. W upały warto więc zaopatrzyć się w dużą ilość płynów i odpowiednie pożywienie. Nie wszystko, co jemy i lubimy jeść pomaga nam przetrwać gorące dni, kiedy termometry wariują, a pot wręcz spływa nam po twarzy. Co jeść, a czego unikać, kiedy na dworze upały? Zobaczcie!

ZOBACZ, CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ W UPAŁY>>>>>>


gol

fot. pexels.com

Słowa kluczowe: co jeść w upał, jak przetrwać upał, pogoda

Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać! (7)

Lody latem - tak czy nie?
Odstaw słodkie napoje
Woda z cytryną i miętą
Nie dla fast foodów
Wybierz chłodnik
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Depresja ma wiele twarzy. Być moÅźe widzisz ją codziennie w lustrze
Depresja ma wiele twarzy. Być może widzisz ją codziennie w lustrze

23.02 - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

warzywa i owoce z witaminą D
Jakie owoce mają najwięcej witaminy D?

Sprawdź, czy owoce i inne produkty spożywcze mogą być dobrym źródłem witaminy D!

metody regulacji poziomu insuliny
Berberyna a insulinooporność

Zbadamy, jakie dawki tej substancji mogą przynieść optymalne efekty i w jaki sposób berberyna może konkurować lub współdziałać z tradycyjnymi lekami przeciwcukrzycowymi.

Polecamy
Zobacz, jakie przyprawy i zioła są najzdrowsze na świecie!
Najzdrowsze przyprawy na świecie

Zobacz, jakie przyprawy i zioła są najzdrowsze na świecie!

Kilka kroków do lepszego samopoczucia

Te zmiany pomogą ci utrzymać zdrowie fizyczne i psychiczne w lepszej kondycji.

Polecamy
Ostatnio dodane
Depresja ma wiele twarzy. Być moÅźe widzisz ją codziennie w lustrze
Depresja ma wiele twarzy. Być może widzisz ją codziennie w lustrze

23.02 - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

warzywa i owoce z witaminą D
Jakie owoce mają najwięcej witaminy D?

Sprawdź, czy owoce i inne produkty spożywcze mogą być dobrym źródłem witaminy D!

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.