Zdrowie - Kobieta

Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!

2017-07-06 09:26:30

Wysokie temperatury sprzyjają sporej utracie wody z naszego organizmu. W upały warto więc zaopatrzyć się w dużą ilość płynów i odpowiednie pożywienie. Nie wszystko, co jemy i lubimy jeść pomaga nam przetrwać gorące dni, kiedy termometry wariują, a pot wręcz spływa nam po twarzy. Co jeść, a czego unikać, kiedy na dworze upały? Zobaczcie!

ZOBACZ, CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ W UPAŁY>>>>>>


gol

fot. pexels.com

Słowa kluczowe: co jeść w upał, jak przetrwać upał, pogoda

Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać! (7)

Lody latem - tak czy nie?
Odstaw słodkie napoje
Woda z cytryną i miętą
Nie dla fast foodów
Wybierz chłodnik
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Dlaczego warto jeść kiszonki?
Dlaczego warto jeść kiszonki?

Kiszonki świetnie sprawdzają się w przeziębieniu i w walce z wirusami.

Choroba Hashimoto - co to takiego?
Choroba Hashimoto - co to takiego?

Choroba Hashimoto nie jest prosta do zdiagnozowania.

Rak szyjki macicy - profilaktyka i objawy
Rak szyjki macicy - profilaktyka i objawy

Wczesne wykrycie choroby w przypadku raka szyjki macicy jest kluczowe, aby wyleczyć groźną dolegliwość.

Polecamy
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem

Walcząc z bólem nie musimy sięgać od razu po tabletkę przeciwbólową. Z pomocą może przyjść nam jedna z naturalnych metod pokonywania bólu – aromaterapia.

Czy masło orzechowe jest zdrowe?
Czy masło orzechowe jest zdrowe?

Masło orzechowe od dawna jest wpisywane na czarną listę zdrowego odżywiana. Ten lubiany smakołyk ma jednak więcej zalet niż wad i naprawdę jest warty grzechu

Ostatnio czytane
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem

Walcząc z bólem nie musimy sięgać od razu po tabletkę przeciwbólową. Z pomocą może przyjść nam jedna z naturalnych metod pokonywania bólu – aromaterapia.

Czy masło orzechowe jest zdrowe?
Czy masło orzechowe jest zdrowe?

Masło orzechowe od dawna jest wpisywane na czarną listę zdrowego odżywiana. Ten lubiany smakołyk ma jednak więcej zalet niż wad i naprawdę jest warty grzechu

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Polecamy