Zdrowie - Kobieta

Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!

2017-07-06 09:26:30

Wysokie temperatury sprzyjają sporej utracie wody z naszego organizmu. W upały warto więc zaopatrzyć się w dużą ilość płynów i odpowiednie pożywienie. Nie wszystko, co jemy i lubimy jeść pomaga nam przetrwać gorące dni, kiedy termometry wariują, a pot wręcz spływa nam po twarzy. Co jeść, a czego unikać, kiedy na dworze upały? Zobaczcie!

ZOBACZ, CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ W UPAŁY>>>>>>


gol

fot. pexels.com

Słowa kluczowe: co jeść w upał, jak przetrwać upał, pogoda

Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać! (7)

Lody latem - tak czy nie?
Odstaw słodkie napoje
Woda z cytryną i miętą
Nie dla fast foodów
Wybierz chłodnik
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Dieta Dukana. Hit czy kit?
Dieta Dukana. Hit czy kit?

Około 90 proc. osób, które chcą rozpocząć dietę myśli o podjęciu tej, którą wymyślił Dukan. Czy słusznie?

Propolis, czyli kit pszczeli. Zastosowanie, działanie, przepisy
Propolis, czyli kit pszczeli. Zastosowanie, działanie, przepisy

Mało znany produkt z pszczelego ula jest niezwykle cenną substancją na rozmaite dolegliwości. Leczy, łagodzi, uodparnia. Jego dobroczynnych właściwości niemalże nie sposób wymienić.

Zobacz także
upały
Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!

Wysokie temperatury sprawiają, że organizm jeszcze bardziej domaga się wody i odpowiedniego pokarmu

grzybica stÃłp
Grzybica stóp - jakie są objawy i jak leczyć?

Latem łatwiej jest zarazić się grzybicą

ciÄ…Åźa
Twoje dziecko w osiemnastym tygodniu ciąży

Czy wiesz, że charakterystyczne dermatoglify lub inaczej linie papilarne występują wyłącznie u ssaków naczelnych (w tym ludzi) oraz koali?

Ostatnio czytane
Dieta Dukana. Hit czy kit?
Dieta Dukana. Hit czy kit?

Około 90 proc. osób, które chcą rozpocząć dietę myśli o podjęciu tej, którą wymyślił Dukan. Czy słusznie?

Propolis, czyli kit pszczeli. Zastosowanie, działanie, przepisy
Propolis, czyli kit pszczeli. Zastosowanie, działanie, przepisy

Mało znany produkt z pszczelego ula jest niezwykle cenną substancją na rozmaite dolegliwości. Leczy, łagodzi, uodparnia. Jego dobroczynnych właściwości niemalże nie sposób wymienić.

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Konkurs Ziaja