Zdrowie - Kobieta

Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm? Oto sposoby!

2017-03-29 15:00:30

Lato tuż, tuż! Każda z nas chce wyglądać dobrze i przede wszystkim szczupło, a po zimie wiele osób walczy z dodatkowymi kilogramami. Aby szybko wrócić do swojej smukłej sylwetki należy pobudzić swój metabolizm, którego odpowiednia praca jest kluczem do sukcesu. Zobaczcie, co zrobić, aby przyspeiszyć przemianę materii!

SPOSOBY NA SZYBSZY METABOLIZM>>>>


gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: jak schudnąć, jak przyspieszyć metabolizm, dobra dieta, dieta, sposoby na cellulit

Jak szybko schudnąć i przyśpieszyć metabolizm? Oto sposoby! (7)

Dodaj błonnik do posiłków
Regularne i zdrowe posiłki
Drogocenne witaminy
Jedz zdrowo
Odrobina kofeiny nie zaszkodzi
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
  • odchudzanie [0]
    Ewka
    2017-04-26 10:49:10
    Słyszałam o tym klubie sporo pozytywnych opinii , bo moje koleżanki tam chodziły i były zadowolone. Jedna odchudzała się przed ślubem i spadło jej 8 kilo.
  • ćwiczenia [0]
    studentka
    2017-03-30 11:05:03
    Schudnąć to nie taka łatwa sprawa. Najpierw próbowałam ćwiczyć w domu, ale nie mogłam się skoncentrować, bo kusiło mnie by siąść do laptopa albo lepiej usiąść na kanapę i obejrzeć ulubiony serial. Koleżanka mnie namówiła, by wykupić karnet na treningi fitcurves, bo mają tam dobry sprzęt, na którym można spalić więcej kalorii niż na innych. Dodatkowo zaproponowali mi program dietetyczny, który własnie ma na celu przyspieszenie metabolizmu. Jem też 1-2 grejpfruty dziennie. Wydaje mi się , że jestem na dobrej drodze do zrzucenia zimowej opony.
Zobacz także
Październik miesiącem walki z rakiem piersi - przyjdź na darmowe badania i konsultacje!
Październik miesiącem walki z rakiem piersi - przyjdź na darmowe badania i konsultacje! Wrocław

W programie zaplanowane są również wykłady lekarzy, między innymi na temat profilaktyki chorób nowotworowych.

Te bÅ‚Ä™dy sprawiajÄ…, Åźe nie chudniesz, tylko tyjesz
Te błędy sprawiają, że nie chudniesz, tylko tyjesz

Ćwiczysz, jesz mniej, a waga stoi w miejscu? Zobacz, dlaczego!

symptomy ciÄ…Åźy
Nietypowe oznaki ciąży

Niektóre symptomy mogą oznaczać, że jesteś w ciąży.

Polecamy
5 pułapek niezdrowego odżywiania
5 pułapek niezdrowego odżywiania

Zbliżające się wakacje to doskonała okazja do zmiany nawyków żywieniowych i poprawę naszej sylwetki. Uważaj, by nie wpaść w 5 pułapek niezdrowego odżywiania.

Wzdęcia - mity i fakty
Wzdęcia - mity i fakty

Problem, jakim są wzdęcia, dotyczy co najmniej 45% gastroenterologicznych wizyt lekarskich. To problem, który może skutecznie obniżyć naszą samoocenę.

Ostatnio czytane
5 pułapek niezdrowego odżywiania
5 pułapek niezdrowego odżywiania

Zbliżające się wakacje to doskonała okazja do zmiany nawyków żywieniowych i poprawę naszej sylwetki. Uważaj, by nie wpaść w 5 pułapek niezdrowego odżywiania.

Wzdęcia - mity i fakty
Wzdęcia - mity i fakty

Problem, jakim są wzdęcia, dotyczy co najmniej 45% gastroenterologicznych wizyt lekarskich. To problem, który może skutecznie obniżyć naszą samoocenę.

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Konkurs Ziaja
Polecamy