Zdrowie - Kobieta

Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm? Oto sposoby!

2017-03-29 15:00:30

Lato tuż, tuż! Każda z nas chce wyglądać dobrze i przede wszystkim szczupło, a po zimie wiele osób walczy z dodatkowymi kilogramami. Aby szybko wrócić do swojej smukłej sylwetki należy pobudzić swój metabolizm, którego odpowiednia praca jest kluczem do sukcesu. Zobaczcie, co zrobić, aby przyspeiszyć przemianę materii!

SPOSOBY NA SZYBSZY METABOLIZM>>>>


gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: jak schudnąć, jak przyspieszyć metabolizm, dobra dieta, dieta, sposoby na cellulit

Jak szybko schudnąć i przyśpieszyć metabolizm? Oto sposoby! (7)

Dodaj błonnik do posiłków
Regularne i zdrowe posiłki
Drogocenne witaminy
Jedz zdrowo
Odrobina kofeiny nie zaszkodzi
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
  • odchudzanie [0]
    Ewka
    2017-04-26 10:49:10
    Słyszałam o tym klubie sporo pozytywnych opinii , bo moje koleżanki tam chodziły i były zadowolone. Jedna odchudzała się przed ślubem i spadło jej 8 kilo.
  • ćwiczenia [0]
    studentka
    2017-03-30 11:05:03
    Schudnąć to nie taka łatwa sprawa. Najpierw próbowałam ćwiczyć w domu, ale nie mogłam się skoncentrować, bo kusiło mnie by siąść do laptopa albo lepiej usiąść na kanapę i obejrzeć ulubiony serial. Koleżanka mnie namówiła, by wykupić karnet na treningi fitcurves, bo mają tam dobry sprzęt, na którym można spalić więcej kalorii niż na innych. Dodatkowo zaproponowali mi program dietetyczny, który własnie ma na celu przyspieszenie metabolizmu. Jem też 1-2 grejpfruty dziennie. Wydaje mi się , że jestem na dobrej drodze do zrzucenia zimowej opony.
Zobacz także
Orzechy makadamia - dlaczego sÄ… takie dobre?
Orzechy makadamia - dlaczego są takie dobre?

Orzechy makadamia to bogactwo witamin i minerałów.

KÄ…piel dla zmÄ™czonych stÃłp
Kąpiel dla zmęczonych stóp

Aromatyczna kąpiel dla stóp sprawi, że poczujemy odprężenie, a nasze nogi będą wypoczęte.

Pasta z kurkumy - idealna na przeziębienie!
Pasta z kurkumy - idealna na przeziębienie!

Pasta z kurkumy to bardzo dobry, naturalny antybiotyk!

Polecamy
Zapobiegaj – unikniesz leczenia
Zapobiegaj – unikniesz leczenia

Na świecie rak szyjki macicy jest, wśród nowotworów złośliwych, trzecią przyczyną śmierci kobiet.

Kuracje parą wodną
Kuracje parą wodną

Zabiegi gorącą parą wodną (czyli inhalacje i tzw. parówki) z dodatkiem olejków lub ziół pomagają w walce z przeziębieniem, bólem głowy, a także oczyszczają skórę twarzy.

Ostatnio czytane
Zapobiegaj – unikniesz leczenia
Zapobiegaj – unikniesz leczenia

Na świecie rak szyjki macicy jest, wśród nowotworów złośliwych, trzecią przyczyną śmierci kobiet.

Kuracje parą wodną
Kuracje parą wodną

Zabiegi gorącą parą wodną (czyli inhalacje i tzw. parówki) z dodatkiem olejków lub ziół pomagają w walce z przeziębieniem, bólem głowy, a także oczyszczają skórę twarzy.

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Polecamy