Uroda - Kobieta

Jak ujędrnić skórę? Sprawdzone sposoby

2017-10-11 11:37:34

Każda kobieta marzy o pięknej sylwetce i jędrnej skórze. Sporo pań skarży się jednak na takie dolegliwości jak np. cellulit, który spędza sen z powiek wielu przedstawicielkom płci pięknej. Czy jędrna skóra to jedynie marzenie, które i tak nigdy się nie spełni? Absolutnie nie! Są sposoby, aby skóra była jędrna i napięta, a co za tym idzie, nasze samopoczucie uległo znacznej poprawie! W końcu każda z nas chce czuć się wspaniale we własnej skórze.

Jak ujędrnić skórę? Sprawdzone sposoby

Domowe sposoby
Nasza skóra uwielbia domowe kosmetyki. Pozbawione chemii, konserwantów i innych składników tego typu kosmetyki "handmade" to prawdziwa skarbnica dobroci. Produkty, które mamy w zasięgu ręki często wygrywają nawet z drogimi, sklepowymi kremami i balsamami, które nie zawsze się sprawdzają. Świetnym specyfikiem do pielęgnacji skóry jest pelling kawowy. Wystarczy wymieszać w misce 1/2 szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżki fusów z zaparzonej kawy, odrobinę imbiru, szczyptę cynamonu i 1/2 szklanki cukru. Taką papkę nakładamy na skórę i okrężnymi ruchami wcieramy. Po chwili zmywamy letnią wodą. Po tego typu zabiegu warto zastosować naprzemienny prysznic raz ciepłą, a raz zimną wodą, który dodatkowo napnie skórę.

Odpowiednie ćwiczenia
Nic nie działa tak dobrze na skórę i cały organizm, jak ćwiczenia fizyczne. Odpowiednia aktywność pomoże zniwelować problem cellulitu i sprawi, że skóra będzie pięknie ujędrniona. Codzienny jogging, ćwiczenia wzmacniające mięśnie ud i łydek oraz pupy poprawią nasze samopoczucie i zniwelują cellulit. Warto jednak pamiętać, że tylko systematyczne uprawianie sportu połączone z odpowiednią dietą da zadowalające efekty. W przypadku cellulitu rewelacyjnie sprawdza się pływanie. Ćwiczenia na basenie pomagają zniwelować problem skórki pomarańczowej i ujędrniają skórę na całym ciele.
Proste ćwiczenie na ujędrnienie skóry: połóż się na plecach, na rozłożonej na podłodze karimacie, ręce załóż za głowę. Od podłogi oderwij delikatnie pupę i nogi, które unoś delikatnymi ruchami w górę. Pamiętaj, aby stopy umieszczone były w kierunku sufitu. Wykonuj taki ruch przez kilkanaście sekund. Po tym czasie zrób sobie kilka sekund przerwy i powtórz ćwiczenie 5 razy.

Dobry balsam
Oczywiście kluczową rzeczą w przypadku chęci posiadania gładkiej i pięknej skóry jest zdrowa, zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Jednak warto wspomóc się również dobrym balsamem, który dodatkowo napnie naszą skórę. Kosmetyk należy używać minimum dwa razy dziennie, a przed jego nałożeniem warto zastosować pelling wygładzający, np. domowej roboty pelling kawowy. Jeśli chcemy, aby nasz balsam zadziałał jeszcze lepiej i bardziej dogłębnie, owińmy skórę folią spożywczą. Taki "opatrunek" sprawi, że kosmetyk będzie intensywniej odżywiać i napinać skórę. Przy wyborze balsamu sugerujmy się jedgo składem. Odrzućmy specyfiki z konserwantami, testowane na zwierzętach etc. Wybierajmy kosmetyki jak najbardziej naturalne, bogate w kolagen, kwas hialuronowy i witaminy. Nie sugerujmy się kolorowym opakowaniem, ale składem, który odgrywa kluczową rolę (dobre balsamy ujędrniające znajdziesz TUTAJ).

gol

fot. pexels.com

Słowa kluczowe: balsam ujędrniający, cellulit, sposoby na cellulit,pelling kawowy, jak usunąć cellulit
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Jak ujÄ™drnić skÃłrÄ™? Sprawdzone sposoby
Jak ujędrnić skórę? Sprawdzone sposoby

Ujędrniona i gładka skóra? Zobacz, jakimi sposobami osiągnąć spektakularny efekt!

Domowe maski na włosy
Domowe maski na włosy

Suche, zniszczone włosy potrzebują nawilżenia i odpowiedniej pielęgnacji.

Jak dbać o skÃłrÄ™ jesieniÄ…?
Jak dbać o skórę jesienią?

Jesienią i zimą nasza skóra jest zdecydowanie bardziej wymagająca.

Polecamy
Żel czy manicure hybrydowy - na który się zdecydować [WYPOWIEDZI STYLISTEK]
Żel czy manicure hybrydowy - na który się zdecydować [WYPOWIEDZI STYLISTEK]

Czerwone, czarne, a może frencz... żelowe, hybrydowe... no właśnie, które wybrać?

Co zrobić, żeby lakier do paznokci szybciej wysechł?
Co zrobić, żeby lakier do paznokci szybciej wysechł?

Nawet jeśli lubisz malować paznokcie i spędzać nad tym dużo czasu, to czekanie na wyschnięcie efektu nierzadko może doprowadzić cię do szału. Są sposoby na przyspieszenie tego nieznośnego oczekiwania

Ostatnio czytane
Żel czy manicure hybrydowy - na który się zdecydować [WYPOWIEDZI STYLISTEK]
Żel czy manicure hybrydowy - na który się zdecydować [WYPOWIEDZI STYLISTEK]

Czerwone, czarne, a może frencz... żelowe, hybrydowe... no właśnie, które wybrać?

Co zrobić, żeby lakier do paznokci szybciej wysechł?
Co zrobić, żeby lakier do paznokci szybciej wysechł?

Nawet jeśli lubisz malować paznokcie i spędzać nad tym dużo czasu, to czekanie na wyschnięcie efektu nierzadko może doprowadzić cię do szału. Są sposoby na przyspieszenie tego nieznośnego oczekiwania

Popularne
Żel czy manicure hybrydowy - na który się zdecydować [WYPOWIEDZI STYLISTEK]
Żel czy manicure hybrydowy - na który się zdecydować [WYPOWIEDZI STYLISTEK]

Czerwone, czarne, a może frencz... żelowe, hybrydowe... no właśnie, które wybrać?

Krochmal – wybawienie dla alergików
Krochmal – wybawienie dla alergików

Kojarzy się nam z babcią stojącą nad wanną i piorącą w nim pościel. Czy komuś przyszło jednak do głowy, by wykrochmalić… siebie?

Konkurs Ziaja
Polecamy