Zdrowie - Kobieta

Jedz suszone owoce! Poznaj ich zalety

2017-05-11 14:03:29

Suszone owoce od zawsze kojarzyły się ze zdrową żywnością. W każdym sklepie oferującym takie produkty można znaleźć najróżniejsze owoce: od popularnej suszonej żurawiny, przez morele, do egzotycznych owoców takich jak ananas czy papaja. Są one doskonałym zamiennikiem słodyczy – mniej kaloryczne, sycące oraz bogate w witaminy. Nadają się idealnie jako przekąska czy dodatek do owsianki lub sałatek. Zobacz, dlaczego warto sięgać po suszone owoce!
 
ZOBACZ 5 KORZYŚCI Z JEDZENIA SUSZONYCH OWOCÓW>>>>

dried fruit

HK

fot.pixabay.com

Słowa kluczowe: suszone owoce, właściwości suszonych owoców, suszowe owoce na zdrowie

Jedz suszone owoce! Poznaj ich zalety (5)

 Zawierają dużo błonnika
Bogate w antyoksydanty
 Suszona żurawina na pęcherz
 Mają dużo potasu
Obfite w energię
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Depresja ma wiele twarzy. Być moÅźe widzisz ją codziennie w lustrze
Depresja ma wiele twarzy. Być może widzisz ją codziennie w lustrze

23.02 - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

warzywa i owoce z witaminą D
Jakie owoce mają najwięcej witaminy D?

Sprawdź, czy owoce i inne produkty spożywcze mogą być dobrym źródłem witaminy D!

Polecamy
Ranne ptaszki i nocne marki
Ranny ptaszek czy nocny marek? Poznaj swój chronotyp

Dowiedz się, czy jesteś skowronkiem, czy sową.

zabiegi SPA
Narty i wellness

Urlop narciarski jest typowo aktywnym wypoczynkiem. Podczas zjazdów na stoku spalamy średnio 3000 kalorii!

Polecamy
Ostatnio dodane
Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.