Zdrowie - Kobieta

Jesień na talerzu, czyli co należy jeść w nadchodzących miesiącach?

2017-09-12 09:52:38

Zbliżają się zimne, wietrzne dni: jesienią najłatwiej o spadek odporności i przeziębienie. Aby temu zapobiec, nie wystarczą grube skarpety i wełniany sweter, potrzebne jest coś więcej - rozgrzewające posiłki pełne witamin i minerałów. Sprawdź, co należy jeść w okresie jesiennym!

zupaPomysły na jesienne dania>>>

fot. pixabay.com/Couleur

Słowa kluczowe: witamina C, kiszonki, rozgrzewające zupy, wpływ diety na odporność

Pomysły na jesienne dania (6)

Śniadanie na ciepło
Zdrowe przekąski
Gorące napoje
Zupy
Czosnek, cebula i kiszonki
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem

Walcząc z bólem nie musimy sięgać od razu po tabletkę przeciwbólową. Z pomocą może przyjść nam jedna z naturalnych metod pokonywania bólu – aromaterapia.

Zobacz także
Olej kokosowy
Olej kokosowy - cenne właściwości

Olej kokosowy to bogactwo składników, które dobroczynnie wpływają na nasz organizm.

właściwości śliwek
Właściwości śliwek

Śliwki to skarbnica witamin i minerałów.

Ostatnio czytane
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem
Wykorzystaj aromaterapię w walce z bólem

Walcząc z bólem nie musimy sięgać od razu po tabletkę przeciwbólową. Z pomocą może przyjść nam jedna z naturalnych metod pokonywania bólu – aromaterapia.

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Polecamy