Zdrowie - Kobieta

Jesień na talerzu, czyli co należy jeść w nadchodzących miesiącach?

2017-09-12 09:52:38

Zbliżają się zimne, wietrzne dni: jesienią najłatwiej o spadek odporności i przeziębienie. Aby temu zapobiec, nie wystarczą grube skarpety i wełniany sweter, potrzebne jest coś więcej - rozgrzewające posiłki pełne witamin i minerałów. Sprawdź, co należy jeść w okresie jesiennym!

zupaPomysły na jesienne dania>>>

fot. pixabay.com/Couleur

Słowa kluczowe: witamina C, kiszonki, rozgrzewające zupy, wpływ diety na odporność

Pomysły na jesienne dania (6)

Śniadanie na ciepło
Zdrowe przekąski
Gorące napoje
Zupy
Czosnek, cebula i kiszonki
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Dlaczego warto jeść kiszonki?
Dlaczego warto jeść kiszonki?

Kiszonki świetnie sprawdzają się w przeziębieniu i w walce z wirusami.

Choroba Hashimoto - co to takiego?
Choroba Hashimoto - co to takiego?

Choroba Hashimoto nie jest prosta do zdiagnozowania.

Rak szyjki macicy - profilaktyka i objawy
Rak szyjki macicy - profilaktyka i objawy

Wczesne wykrycie choroby w przypadku raka szyjki macicy jest kluczowe, aby wyleczyć groźną dolegliwość.

Polecamy
Badanie: kolczyki u dzieci sprzyjają wystąpieniu alergii
Badanie: kolczyki u dzieci sprzyjają wystąpieniu alergii

Małe dziewczynki, którym przekłuto uszy częściej mają objawy alergiczne nie tylko we wczesnych latach życia, ale i w późniejszych.

Kuracje parą wodną
Kuracje parą wodną

Zabiegi gorącą parą wodną (czyli inhalacje i tzw. parówki) z dodatkiem olejków lub ziół pomagają w walce z przeziębieniem, bólem głowy, a także oczyszczają skórę twarzy.

Ostatnio czytane
Badanie: kolczyki u dzieci sprzyjają wystąpieniu alergii
Badanie: kolczyki u dzieci sprzyjają wystąpieniu alergii

Małe dziewczynki, którym przekłuto uszy częściej mają objawy alergiczne nie tylko we wczesnych latach życia, ale i w późniejszych.

Kuracje parą wodną
Kuracje parą wodną

Zabiegi gorącą parą wodną (czyli inhalacje i tzw. parówki) z dodatkiem olejków lub ziół pomagają w walce z przeziębieniem, bólem głowy, a także oczyszczają skórę twarzy.

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Polecamy