Nieprzyswajanie kwasu foliowego – co robić?

Problemy z przyswajaniem kwasu foliowego mają ogromne znaczenie z punktu widzenia prawidłowego przebiegu ciąży. Takowe problemy dotykają blisko 50 proc. żeńskiej populacji, co stwarza wysokie ryzyko wad rozwojowych u nienarodzonych dzieci. Rozwój medycyny i nauk farmaceutycznych sprawił jednak, że z tym problemem można poradzić sobie w dość prosty sposób. Jaki?

Dlaczego kwas foliowy nie jest prawidłowo wchłaniany?

Żeby mówić o skutecznym środku niwelującym ów problem, na początku należy wspomnieć, co jest jego istotą. Jak wiadomo, większość substancji odżywczych pobieranych z pożywienia nie może być wykorzystana przez organizm w podstawowej formie. Przedtem musi zajść szereg skomplikowanych i nierzadko powiązanych ze sobą reakcji chemicznych, na drodze których powstaje zmodyfikowany, użyteczny produkt. Taka sytuacja ma miejsce również w przypadku kwasu foliowego, który musi zostać przekształcony do pochodnych form folianów. Liczne defekty enzymatyczne (enzymy to białka, które umożliwiają zajście danej reakcji w warunkach ustroju) sprawiają, że na pewnym etapie przetwarzania kwasu pojawia się błąd, kaskada reakcji zostaje wstrzymana, przyswajanie kwasu foliowego jest zaburzone – komórki nie zostają zaopatrzone w wartościowy produkt, co stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia dziecka.

Jak mogę usprawnić przyswajanie kwasu foliowego?

Bez wykonania specjalistycznych i nierzadko kosztownych badań laboratoryjnych nie dowiesz się, czy foliany w Twoim organizmie są prawidłowo wchłaniane. Niedobór tych substancji w okresie ciąży jest przyczyną letalnych wad rozwojowych płodu, niechybnie prowadzących do poronienia. Nie warto ryzykować. Należy dostarczyć organizmowi kwas foliowy w takiej formie, która nie wymaga późniejszej obróbki na drodze chemicznych syntez. Ostatnie badania naukowców z Polskiego Towarzystwa Genealogicznego dowodzą jednak, że warto przyjmować foliany już 12 tygodni przed zapłodnieniem, zwłaszcza wtedy, kiedy kobieta stosowała wcześniej antykoncepcję hormonalną.

ip