Seks - Kobieta

Niskie libido. Co zrobić gdy jedno z partnerów nie ma ochoty na seks?

2014-11-28 10:44:06

Masz problemy z libido? Nie potrafisz czerpać przyjemności z seksu? A może to on stracił ochotę na łóżkowe igraszki? Sięgnij po afrodyzjak, który poprawi waszą kondycję seksualną i sprawi, że powrócicie do dawnej formy.

Seksowna bielizna sposobem na rozbudzenie zmysłów

Nic nie działa na mężczyzn tak, jak kobieta ubrana w erotyczną bieliznę. Koronkowy komplet może obudzić w facecie żądze i sprawić, że nawet najbardziej oziębły kochanek uzyska ochotę na seks. Zamiast zakładać bawełniane komplety, sięgnij po coś zmysłowego. Załóż koronkową, zdobioną bieliznę, która zakryje tylko niewielkie partie ciała. Dzięki temu nie tylko pobudzisz partnera do łóżkowych igraszek, ale też sama poczujesz się niezwykle atrakcyjna i pociągająca.

Stwórz odpowiedni nastrój

Aby bliskie chwile spędzone z partnerem należały do wyjątkowych, a seks nie był jedynie przykrym obowiązkiem, zadbaj o romantyczny klimat. Przygotuj dla swojego partnera romantyczną kolację przy świecach. Zadbaj, aby nie zabrakło na niej odpowiednich afrodyzjaków, takich jak czerwone wino, lubczyk, imbir czy krewetki. Na kolację możesz zaserwować danie kuchni włoskiej lub śródziemnomorskiej.

Odstresuj się

Aby Twoja kondycja seksualna była dobra, musisz zadbać o własną formę i zdrowie. Pamiętaj, że stres i zmęczenie działa negatywnie na libido. Jeśli chodzisz przemęczona i niewyspana, zacznij się wysypiać! Postaraj się zachowywać spokój i równowagę w trudnych sytuacjach. Zacznij dodatkowo stosować odpowiednią dietę, bogatą w witaminy i składniki odżywcze. Zdrowe odżywianie, sen i ograniczenie stresu sprawia, że seks znów stanie się przyjemnością dla ciebie i twojego partnera.

Erotyczna gra wstępna

Jeśli nie chcesz, aby seks był zwykłą, wykonywaną regularnie czynnością, zadbaj o to, by przed stosunkiem stworzyć odpowiedni nastrój, który będzie sprzyjać miłosnym igraszkom. Możesz zachęcić partnera do stosunku, przedłużając grę wstępną. Doskonałym pomysłem na pobudzenie żądz jest masaż z wykorzystaniem olejków. W trakcie gry pamiętaj o przytulaniu, pocałunkach i wzajemnych pieszczotach. Także wspólna kąpiel oraz pikantne rozmowy sprawią, że twoje i jego libido wzrośnie.

Dbaj o kondycję

Częstą przyczyną utraty ochoty na seks są kompleksy związane z niezadowoleniem partnerki ze swojego wyglądu, figury czy budowy ciała. Aby ten problem nie dotknął ciebie, dbaj o kondycję fizyczną! Zacznij chodzić na siłownię lub znajdź sobie inną dyscyplinę sportową, którą zaczniesz uprawiać z pasją. Uprawianie sportu poprawi twoją formę i sprawi, że na nowo zyskasz ochotę na seks.

Wypróbuj nowych pozycji

Nie daj się monotonii! Nic tak nie zniechęca do seksu jak uprawianie go wciąż w tej samej pozycji. Jeśli jesteś znudzona tym samym scenariuszem, pomyśl o zmianach. Może ci w tym pomóc zakup kamasutry, której lektura urozmaici twoje życie seksualne. Skuś swojego partnera na wspólne oglądanie ilustrowanych książek lub gazet nasyconych erotyzmem.

Otwarcie rozmawiaj z partnerem

Podstawą każdego dobrego związku jest szczerość. Jeśli chcesz uniknąć problemów z libido, również w kwestii seksu musisz być szczera wobec swojego mężczyzny. Rozmawiaj z nim o tym, co w łóżku sprawia ci przyjemność i o tym, co ci przeszkadza. Być może powodem zmniejszenia twojego libido są jego preferencje seksualne? Mów otwarcie o tym, jak się czujesz będąc z nim w łóżku. Jeśli chciałabyś poeksperymentować i spróbować czegoś nowego, powiedz mu o tym!

Joanna Matuła

Słowa kluczowe: Jak zwiększyć libido, urozmaicenie życia seksualnego
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
  • libido [0]
    rekinek239
    2015-05-07 13:44:09
    u kobiety nie jest jeszcze najgorzej, niestety mój facet bez leków nie daje rady.. wspomaga się spedrą i efekty są widoczne praktycznie od razu. podobno odpowiednia dieta działa cuda musimy spróbować
Zobacz także
jak urozmaicić swoją randkę
Nowy wymiar romantycznych spotkań - jak urozmaicić swoją randkę?

Ludzie coraz częściej eksplorują różnorodne możliwości, aby odkryć nowe sposoby na czerpanie przyjemności z życia seksualnego.

sposoby na nudę wsypialni
Jak pokonać rutynę w sypialni? Sposoby na podgrzanie temperatury

Czujesz, że do Twojego życia erotycznego wkradła się ostatnio nuda? Weź sprawy w swoje ręce i poszukaj sposobów na podgrzanie temperatury w sypialni.

randkowanie online
Jak skorzystać z randkowania online?

Jakie są szanse, że poznasz "tego jedynego" w sieci? Bardzo duże, a w zasadzie takie same jak to że poznasz go w realu.

Polecamy
Prawdziwa miłość
10 popularnych mitów o miłości i seksie

Porady dla osób chcących tworzyć szczęśliwe, trwałe związki.

rutyna w związku
Do waszego związku wkradła się rutyna? Skończcie z nią!

Rutyna w związku to największy wróg namiętności. Jak temu zaradzić?

Polecamy
Ostatnio dodane
jak urozmaicić swoją randkę
Nowy wymiar romantycznych spotkań - jak urozmaicić swoją randkę?

Ludzie coraz częściej eksplorują różnorodne możliwości, aby odkryć nowe sposoby na czerpanie przyjemności z życia seksualnego.

sposoby na nudę wsypialni
Jak pokonać rutynę w sypialni? Sposoby na podgrzanie temperatury

Czujesz, że do Twojego życia erotycznego wkradła się ostatnio nuda? Weź sprawy w swoje ręce i poszukaj sposobów na podgrzanie temperatury w sypialni.

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.