Dania główne - Kulinaria

Polędwiczki po meksykańsku

2009-06-09 10:24:36
 Składniki:
- 2 polędwiczki wieprzowe
- 1 opakowanie kukurydzy w puszce
- Małe opakowanie fasolki czerwonej w puszcze
- Pomidory w zalewie lub 4 duże, dojrzałe
- 2 cebule
- 2 małe papryczki chilli
- Sól, pieprz

Wykonanie:
1. Polędwiczki pokroić w cienkie paseczki, o wymiarach 10x50 mm, przyprawić i zeszklić na oliwie z oliwek.
2. Następnie dodać do nich pomidory w zalewie, bądź pokrojone w grubą kostkę pomidory i dusić na wolnym ogniu, dopóki mięso nie zmięknie.
3. Cebulę zeszklić w rondelku na oliwie z oliwek. Potem zalać ½ szklanki wody i gotować, dopóki woda odparuje.
4. Pod koniec gotowania dodać fasolkę i kukurydzę oraz wkroić papryczki. Dokładnie wymieszać z cebulą.
5. Podawać ciepłe z kuskusem, dzikim ryżem lub ciemnym makaronem.

Magdalena Kubik
(magdalena.kubik@dlastudenta.pl)
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
dobra pizza
Czym charakteryzuje się dobra pizza? Sprawdź! Olsztyn

Dzięki swojej uniwersalności i możliwości dowolnego komponowania dodatków dobra pizza zawsze będzie nieco inna i nigdy się nie znudzi!

Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Wegańskie sushi
Szybki obiad dla studenta Warszawa

Zobacz, co dobrego możesz zjeść!

Polecamy
5 pomysłów na sushi w domu

Podpowiadamy, jak samodzielnie przygotować sushi w domu.

pizza
3 ulubione sieci pizzerii polaków - znasz je wszystkie? Wrocław

Popularnością cieszą się pizzerie sieciowe, głównie dzięki spójności menu i smaku w każdym lokalu pod tym samym szyldem.

Polecamy
Ostatnio dodane
dobra pizza
Czym charakteryzuje się dobra pizza? Sprawdź! Olsztyn

Dzięki swojej uniwersalności i możliwości dowolnego komponowania dodatków dobra pizza zawsze będzie nieco inna i nigdy się nie znudzi!

Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?