Surówki i sałatki - Kulinaria

Sałatka ze szpinakiem

2014-10-13 15:28:38

Samodzielnie przygotowane posiłki do pracy stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Jedną z doskonałych propozycji na posiłek w przerwie pracy jest sałatka ze szpinakiem, która świetnie się nada do lunchboxu.

Sałatka ze szpinakiem

Składniki:
• 250g Makaronu Międzybrodzkiego pierożek
• 200 g młodych liści szpinaku
• 100 g sera żółtego twardego
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 50 g łuskanych orzechów włoskich
• 3 łyżki majonezu
• 100 ml jogurtu naturalnego
• 3 ząbki czosnku
• 7-8 pomidorków koktajlowych
• pieprz grubo mielony do smaku

Wykonanie:
1. Makaron gotujemy w osolonej wodzie, a następnie odcedzamy i hartujemy.
2. Jogurt mieszamy z majonezem. Dodajemy wyciśnięty czosnek i wykładamy wszystko na patelnię.
3. Całość lekko podgrzewamy, ale uważamy by nie doprowadzić do wrzenia. Szpinak dokładnie myjemy i dokładamy do sosu. Do potrawy dodajemy makaron, mieszamy całość i układamy na talerz.
4. Potrawę dekorujemy startym, żółtym serem. Układamy cząstki ugotowanego jajka, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i orzechy włoskie. Całość doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem.

ip

Fot. Międzybrodzki Makaron

Słowa kluczowe: sałatka ze szpinakiem przepis sałatki przepisy szpinak makaron sałatka makaronowa
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Przepis na ciekawą sałatkę ze słonecznikiem
Przepis na ciekawą sałatkę ze słonecznikiem

Dodatek orzechów i pestek do naszych sałatek sprawi, że potrawy zyskają dodatkowy ciekawy smak, a z ich dodaniem dostarczymy kolejnych cennych składników organizmowi.

Sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem

Gotujemy ryż. Już ugotowany odstawiam do schłodzenia. Najpierw otwieramy tuńczyka, zalewę odlewamy do osobnego naczynia, a tuńczyka wrzucamy do miski i delikatnie rozdrabniamy pozostawiając większe kawałki.

Zobacz także
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Smaczne i zdrowe pomysły na kolację
Smaczne i zdrowe pomysły na kolację

Kolacja nie musi być nudna. Zobacz co możesz przyrządzić, żeby zjeść smacznie i zdrowo

Pyszne i oryginalne sałatki wiosenne [PRZEPISY]
Pyszne i oryginalne sałatki wiosenne [PRZEPISY]

Dzięki sałatce nasz posiłek staje się nie tylko bardziej kolorowy, ale także smaczniejszy i bardziej sycący. Czas na wiosenną odsłonę tego pysznego dania!

Ostatnio czytane
Przepis na ciekawą sałatkę ze słonecznikiem
Przepis na ciekawą sałatkę ze słonecznikiem

Dodatek orzechów i pestek do naszych sałatek sprawi, że potrawy zyskają dodatkowy ciekawy smak, a z ich dodaniem dostarczymy kolejnych cennych składników organizmowi.

Sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem

Gotujemy ryż. Już ugotowany odstawiam do schłodzenia. Najpierw otwieramy tuńczyka, zalewę odlewamy do osobnego naczynia, a tuńczyka wrzucamy do miski i delikatnie rozdrabniamy pozostawiając większe kawałki.

Popularne
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z kurczakiem

Oryginalna ale nieskomplikowana sałatka

Sałatka z makaronem chińskim
Sałatka z makaronem chińskim

Makaron z zupek chińskich zalewamy wrzątkiem. Po spulchnieniu odcedzamy.