Sposoby na suche skórki i zniszczone paznokcie

Dłonie to wizytówka każdej kobiety. Nic więc dziwnego, że panie dbają o swoje ręce, spędzając sporo czasu nad tym, aby wyglądały one rewelacyjnie. Niestety, sporo kobiet ma problem, który dotyczy zniszczonych paznokci i suchych skórek. Są jednak sposoby, aby wzmocnić osłabiona płytkę paznokci, która może być zniszczona przez hybrydę, nieodpowiednią dietę, lub inne rzeczy, wpływające niekorzystnie na ich stan. Niektóre odżywki do paznokci i oliwki do skórek idealnie wpłyną na regenerację i dogłebnie je odżywią.

Jak wzmocnić paznokcie?
Aby cieszyć się zdrowymi i mocnymi paznokciami należy pamiętać o odpowiedniej dietę. Codzienne zjadanie pełnoziarnistego pieczywa, owoców, warzyw i zdrowego mięsa sprawi, że stan paznokci zdecydowanie się poprawi. Powinniśmy wybierać produkty bogate w witaminy i minerały. Warto do swojej diety dodać produkty bogate w witaminę A, B, krzem, cynk i kwasy omega-3. Zdrowa dieta na pewno korzystnie wpłynie na regenerację płytki paznokci i przesuszone skórki.

Odpowiednie odżywki do paznokci
Zmęczone, słabe i zniszczone paznokcie potrzebują dogłębnej regeneracji. Niezbędne będzie zastosowanie odpowiedniej odżywki, która nawilży i wzmocni płytkę paznokci (odpowiednie odżywki znajdziesz TUTAJ). Dobry kosmetyk pomoże zniwelować problem rozdwajania się i sprawi, że będą one błyszczące i zdrowe. Odżywka do paznokci powinna zawierać ceramidy i żelazo. Dobry produkt bogaty będzie również w witaminy, wapń i olejki nawilżające. Unikać należy kosmetyków, które w swoim składzie zawierają formaldehydy i duże ilości chemii.

gol

fot. pexels.com