Zdrowie - Kobieta

Tymi sposobami szybko schudniesz po świątecznym obżarstwie

2016-12-27 09:47:43

W Święta mało kto ogranicza jedzenie i stosuje diety. Kilka dni obżarstwa mogą jednak sporo namieszać w stanie naszej sylwetki. Ogromne ilości cukru, który kryje się w ciastach, piernikach, sałatkach, napojach to prawdziwa skarbnica pustych kalorii i dodatkowych kilogramów, które odłożą się tu i tam. Tłuste ryby, wędliny i smakowite mięsa zawierają tłuszcze, które również mogą spowodować, że nasza waga podskoczy w górę. Jak szybko pozbyć się niechcianych kilogramów? Zobaczcie skuteczne sposoby na odchudzanie po Świętach.

SKUTECZNE SPOSOBY NA ODCHUDZANIE PO ŚWIĘTACH>>>>>>>>>>>

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: jak schudnąć, jak szybko schudnąć, dobra dieta, dieta 1000 kcal, odchudzające

Tymi sposobami szybko schudniesz po świątecznym obżarstwie (7)

Nie stosuj restrykcyjnej diety
Dodaj chilli do potraw
Jedz zdrowe przekąski
Pij zioła!
Pij wodę!
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
  • Monika [0]
    Monika
    2017-06-15 21:12:58
    Ja korzystałam z tej diety http://dieta-lux.pl/44535 i schudłam 9 kg w ciągu 2 miesięcy i ładnie wyrzeźbiłam ciało,dieta połączona jest z ćwiczeniami i ułożona jest przez trenerów i dietetyków,można uzyskać dobre efekty w krótkim czasie.
Zobacz także
Dlaczego warto jeść kiszonki?
Dlaczego warto jeść kiszonki?

Kiszonki świetnie sprawdzają się w przeziębieniu i w walce z wirusami.

Choroba Hashimoto - co to takiego?
Choroba Hashimoto - co to takiego?

Choroba Hashimoto nie jest prosta do zdiagnozowania.

Rak szyjki macicy - profilaktyka i objawy
Rak szyjki macicy - profilaktyka i objawy

Wczesne wykrycie choroby w przypadku raka szyjki macicy jest kluczowe, aby wyleczyć groźną dolegliwość.

Polecamy
Kuracje parą wodną
Kuracje parą wodną

Zabiegi gorącą parą wodną (czyli inhalacje i tzw. parówki) z dodatkiem olejków lub ziół pomagają w walce z przeziębieniem, bólem głowy, a także oczyszczają skórę twarzy.

Co robić, by nie "zajadać" stresu?
Co robić, by nie "zajadać" stresu?

Stres wywołuje burzę hormonów w naszych organizmach, która najczęściej jest przyczyną nagłych napadów głodu. Jak sobie radzić z tzw "emocjonalnym jedzeniem"?

Ostatnio czytane
Kuracje parą wodną
Kuracje parą wodną

Zabiegi gorącą parą wodną (czyli inhalacje i tzw. parówki) z dodatkiem olejków lub ziół pomagają w walce z przeziębieniem, bólem głowy, a także oczyszczają skórę twarzy.

Co robić, by nie "zajadać" stresu?
Co robić, by nie "zajadać" stresu?

Stres wywołuje burzę hormonów w naszych organizmach, która najczęściej jest przyczyną nagłych napadów głodu. Jak sobie radzić z tzw "emocjonalnym jedzeniem"?

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Polecamy