Z kulinarnego bloga - Kobieta

Wspaniałe właściwości szpinaku

2016-05-27 14:07:04

Źle przygotowany szpinak potrafi skutecznie odstraszyć od dołączania go w menu codziennej diety. Kto z nas zapomniał o paskudnych, zielonych brejach serwowanych w szkolnej stołówce i nakazach: „jedz szpinak, bo zdrowy!”. Tymczasem smacznie przyrządzone liście mogą dostarczyć naszemu organizmowi dużo dobrego. Poznaj wspaniałe właściwości szpinaku!

Właściwości szpinaku – PRZEJDŹ DO GALERII >>>


JM
fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: właściwości szpinaku, jak polubić szpinak, przepisy na szpinak

Właściwości szpinaku (7)

Pomoc w odchudzaniu!
Potas - obniża ciśnienie
Dobre żelazo - na zdrową krew
Kwas foliowy - na nerwy
Witaminy A, B, C, E, K
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczegÃłlnych krajach?
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczególnych krajach?

Zobacz, jakie tradycje wielkanocne utrzymują w innych krajach.

mazurek, święta wielkanocne
Wielkanocne śniadanie przy rodzinnym stole - jak uniknąć przejedzenia?

Jak cieszyć się smakiem potraw bez wyrzutów sumienia?

święta w duchu zero waste
Święta zero waste - jak nie marnować składników i pieniędzy?

Jak planować, szykować i gotować, by potem nie marnować?

Polecamy
czekolada
Ciekawostki o czekoladzie, które zaskakują

Wiedzieliście to o "najstarszym przysmaku świata"?

Polecamy
Ostatnio dodane
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczegÃłlnych krajach?
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczególnych krajach?

Zobacz, jakie tradycje wielkanocne utrzymują w innych krajach.

mazurek, święta wielkanocne
Wielkanocne śniadanie przy rodzinnym stole - jak uniknąć przejedzenia?

Jak cieszyć się smakiem potraw bez wyrzutów sumienia?

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?