Z kulinarnego bloga - Kobieta

Wspaniałe właściwości szpinaku

2016-05-27 14:07:04

Źle przygotowany szpinak potrafi skutecznie odstraszyć od dołączania go w menu codziennej diety. Kto z nas zapomniał o paskudnych, zielonych brejach serwowanych w szkolnej stołówce i nakazach: „jedz szpinak, bo zdrowy!”. Tymczasem smacznie przyrządzone liście mogą dostarczyć naszemu organizmowi dużo dobrego. Poznaj wspaniałe właściwości szpinaku!

Właściwości szpinaku – PRZEJDŹ DO GALERII >>>


JM
fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: właściwości szpinaku, jak polubić szpinak, przepisy na szpinak

Właściwości szpinaku (7)

Pomoc w odchudzaniu!
Potas - obniża ciśnienie
Dobre żelazo - na zdrową krew
Kwas foliowy - na nerwy
Witaminy A, B, C, E, K
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Czym zastÄ…pić sÃłl?
Czym zastąpić sól?

Są zamienniki soli, które idealnie sprawdzają się jako dodatek do potraw!

awo
Guacamole idealne

Poznaj przepis na przepyszną pastę z awokado!

Kuchenne triki, które ułatwią gotowanie!
Kuchenne triki, które ułatwią gotowanie!

Lifehacki do wykorzystania w kuchni.

Polecamy
Pasja. Carioca Snack Bar
Pasja. Carioca Snack Bar

To miejsce idealne jest do odwiedzenia właśnie wtedy, gdy pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz i odkrywania na kulinarnej mapie Krakowa nowości.

Ostatnio czytane
Pasja. Carioca Snack Bar
Pasja. Carioca Snack Bar

To miejsce idealne jest do odwiedzenia właśnie wtedy, gdy pogoda zachęca do wyjścia na zewnątrz i odkrywania na kulinarnej mapie Krakowa nowości.

Popularne
Tureckie słodycze,  które dostaniesz w Polsce
Tureckie słodycze, które dostaniesz w Polsce

Nie musisz wcale wyjechać do Turcji, by spróbować orientalnych słodyczy.

Polecamy