Z kulinarnego bloga - Kobieta

Wspaniałe właściwości szpinaku

2016-05-27 14:07:04

Źle przygotowany szpinak potrafi skutecznie odstraszyć od dołączania go w menu codziennej diety. Kto z nas zapomniał o paskudnych, zielonych brejach serwowanych w szkolnej stołówce i nakazach: „jedz szpinak, bo zdrowy!”. Tymczasem smacznie przyrządzone liście mogą dostarczyć naszemu organizmowi dużo dobrego. Poznaj wspaniałe właściwości szpinaku!

Właściwości szpinaku – PRZEJDŹ DO GALERII >>>


JM
fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: właściwości szpinaku, jak polubić szpinak, przepisy na szpinak

Właściwości szpinaku (7)

Pomoc w odchudzaniu!
Potas - obniża ciśnienie
Dobre żelazo - na zdrową krew
Kwas foliowy - na nerwy
Witaminy A, B, C, E, K
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Jak odchudzić kolację wigilijną?
Jak odchudzić kolację wigilijną?

Kilka sposób na to, by kolacja wigilijna była zdrowsza.

Zobacz także
Kuchenne triki, które ułatwią gotowanie!
Kuchenne triki, które ułatwią gotowanie!

Lifehacki do wykorzystania w kuchni.

Jak pozbyć się brzydkiego zapachu z lodówki?
Jak pozbyć się brzydkiego zapachu z lodówki?

Domowe sposoby na pozbycie się przykrego zapachu z lodówki.

Najlepsze pasty kanapkowe, które zrobicie same - na słodko i słono!
Najlepsze pasty kanapkowe, które zrobicie same - na słodko i słono!

Poznaj smarowidła kanapkowe, które można jeść bez końca.

Ostatnio czytane
Jak odchudzić kolację wigilijną?
Jak odchudzić kolację wigilijną?

Kilka sposób na to, by kolacja wigilijna była zdrowsza.

Popularne
Tureckie słodycze,  które dostaniesz w Polsce
Tureckie słodycze, które dostaniesz w Polsce

Nie musisz wcale wyjechać do Turcji, by spróbować orientalnych słodyczy.