Surówki i sałatki - Kulinaria

Zielona sałatka z roszponką

2009-09-03 14:55:17
 Czas przygotowania: ok. 15 minut

Składniki dla 4 osób:
- ok. 250g sałaty roszponka
- 1 (mała) świeża zielona papryka
- ok. 180 g sera feta
- 2 czubate łyżki orzechów włoskich
- 1 awokado
- ok. 3 łyżek oliwy z oliwek
- szczypta soli
- odrobina grubo zmielonego, czarnego pieprzu

Przygotowanie:
Roszponkę i paprykę dokładnie umyć, osuszyć. Paprykę pokroić w cienkie paseczki. Awokado obrać, przekroić na pół, usunąć pestkę. Następnie obie połowy pokroić na niewielkie kawałki. Przygotować ser feta, krojąc go na kwadraciki wielkości ok. 2cmx2cm. Posiekać drobno orzechy. W szklanej misie ułożyć roszponkę, dodać paprykę, awokado i ser feta. Posypać orzechami. Sałatkę przyprawić do smaku solą i czarnym, grubo zmielonym pieprzem. Wymieszać. Skropić oliwą z oliwek i ponownie wymieszać. Podawać jako dodatek do dań, najlepiej ze średnio wysmażonym wołowym stekiem. Smacznego!

Paulina Rosińska
(paulina.rosinska@dlalejdis.pl)
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Smaczne i zdrowe pomysły na kolację
Smaczne i zdrowe pomysły na kolację

Kolacja nie musi być nudna. Zobacz co możesz przyrządzić, żeby zjeść smacznie i zdrowo

Polecamy
Polecamy
Ostatnio dodane
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.