- dlaStudenta.pl
- Kobieta
- Fitness
Fitness
Jak szybko i skutecznie pozbyć się kilogramów?
Lato zbliża się coraz większymi krokami. Najwyższy czas zadbać o swoją figurę. Od czego zacząć?
Dieta i sport – idealne połączenie na jesień
Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.
Chudnij przez zabawę
Połączenie tańca i aerobiku przyciąga coraz więcej osób, które chcą się bawić przy jednoczesnym spalaniu zbędnych kilogramów.
Masaż, wiesz czym jest i skąd się wziął?
Medycyna manualna jest prawdopodobnie tak stara jak cała ludzkość i towarzyszące jej urazy.
Joga - gimnastyka czy filozofia?
Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Ale czy wiemy czym jest ona naprawdę?
Indoor cycling – boskie ciało w ekspresowym tempie
Jeśli podczas tradycyjnego fitnessu plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, mamy idealną propozycję: trening indoor cycling.
Indoor Walking – spal kalorie szybko i przyjemnie!
Marzysz o dobrej kondycji i szczupłej sylwetce i chciałabyś osiągnąć to jednocześnie dobrze się bawiąc?
Damski sposób na wiosnę
Zima to czas, w którym pozwalałyśmy sobie na więcej. Teraz przyszedł czas, aby powiedzieć sobie dość i skutecznie zadbać o ciało i kondycję.
Elektroniczny fitness – nie tylko dla vipów
Siłownia, fitness, studio tańca pochłania wiele godzin. Na szczęście nowoczesna technologia wyszła naprzeciw i temu problemowi.
Tańcz i chudnij
Furorę w klubach fitness robi tajemniczy taniec Zumba. Tłumy zapisują się na zajęcia, które są połączeniem tańca i aerobiku.
Siłownia w domowej szacie
Wypełniony po brzegi grafik i życie w ciągłym stresie sprawiają, że zaniedbujemy kondycję fizyczną, a tym samym zdrowie. Skuteczną receptą może okazać się siłownia w domowym zaciszu.
Kobieta bezbronna? Z krav magą nigdy!
W kwestii bezpieczeństwa kobiety coraz częściej muszą liczyć wyłącznie na siebie. Regularne treningi krav magi sprawią, że będziemy czuły się pewnie nawet, kiedy wracamy w szpilkach z nocnego klubu, a jedynym przedmiotem w dłoni jest kopertówka.
Sofa Chilout Room - wyjątkowe studio ruchu(Wrocław) reklama
Sofa to nie klub, knajpa ani sklep meblowy... Nie są też zwykłym fitness klubem. Sofa to miejsce w którym oprócz troski o Twoje ciało, zadbają też o lepsze samopoczucie.
Hantle kuliste – zabawa z ciężarami
Jeśli zależy Ci na poprawie siły i smukłości mięśni, a jednocześnie męczy Cię monotonia treningu siłowego, sprawdź, co do zaoferowania mają hantle Kettlebell.
Jazda na łyżwach – sport dla całej rodziny
Aby uprawiać łyżwiarstwo nie musimy jeździć w góry, kupować drogiego sprzętu i karnetów na stok. Wystarczą łyżwy i bilet na pobliskie lodowisko.
Narty pod Chopokiem
Jeszcze tylko do 23 grudnia można zaopatrzyć się w Slovakia Super Skipas, który w promocyjnych cenach umożliwia całosezonowe szusowanie w najlepszych ośrodkach na Słowacji.
Nordic Walking jest trendy
Jeszcze do niedawna, widok osoby maszerującej z dwoma kijkami, budził powszechne zdziwienie, ciekawość, nierzadko też kpiący uśmiech. W czym tkwi przyczyna popularności tej nowej formy rekreacji?
Przygotowujemy ciało do zimowych sportów
Chwile ekstremalnych emocji na stoku zbliżają się wielkimi krokami. Radzimy, co zrobić, aby ustrzec się kontuzji i zagwarantować sobie niezapomniane wrażenia podczas szusowania.
Więcej ruchu - więcej szczęścia!
Wielu z nas zapomina, że aktywność fizyczna to świetne lekarstwo na różne dolegliwości.- Siłownia pod znakiem kobiety
Radzimy, jak bez uszczerbku dla kobiecych kształtów ujędrnić i wzmocnić ciało.
Jak zostać designerem z duszą?(Wrocław)Jak zostać designerem i nie stracić duszy? Na to pytanie odpowiedzą 22 maja między innymi projektanci studia Ortografika.
- »Beauty Shop, czyli prosto o rzeczach ważnych
- »Jesteśmy chomikami?
- »Avon Kontra Przemoc - biegnij w Garwolinie
- »Bycie damą jest męczące?
- »Panowie do wynajęcia - przejaw równouprawnienia?
Licznik BMI
Kalkulator miłosny
Dopieść swoją skórę... słodyczami!Domowa pielęgnacja cery naczyniowej nie może obejść się bez gęstej, słodkiej śmietanki. Na skórę zbawiennie działa także miód i czekolada.
- »Dekoloryzacja – na pewno bezpieczna?
- »Jak dobrać bieliznę do figury? Porady stylistki
- »Przywitaj lato z nową sylwetką!
- »Duże torby i legginsy niszczą sylwetkę!
- »Tajemnica zgrabnej sylwetki? Odpowiednia bielizna!
Lekko i kobieco – nowe wzory kolekcji EssenzaHitem nadchodzącego lata jest złota biżuteria, która króluje na wybiegach światowych pokazów mody.
- »Modnie i seksownie... na rowerze
- »Letnia kolekcja adidas Originals
- »Babi Targ - ruszają zapisy na wymianę ciuchów(Szczecin)
- »Moustache? Tak, proszę!
- »SGH szykuje się do Fashion Days(Warszawa)
Sklepowa przymierzalnia bardzo... stresująca?Jak wykazały badania przeprowadzone przez Marikę Tiggemann - australijską psycholog z magazynu "Sex Roles", to nie wyjście na plażę w bikini spędza kobietom sen z powiek, lecz... wizyta w przymierzalni.
- »Kobiety bardziej moralne od mężczyzn?
- »Student gotujący
- »Kobiecy sposób na tanie podróże
- »Jak kobiety w Lynchburgu przechytrzyły prohibicję
- »Biznes na obcasach
Europejski Dzień Walki z Otyłością Według danych Światowej Organizacji Zdrowia otyłość to jedna z najczęstszych chorób, na którą cierpią ludzie niezależnie od wieku i płci.
- »Opalaj się odpowiedzialnie - sprawdzaj skórę!
- »Wspomaganie odchudzania - co dołączyć do diety?
- »Słynna dieta Allevo już w Polsce!
- »Złap prawidłowy rytm latem
- »Dieta Fultona - przełom w odchudzaniu?
A może jeszcze raz? Czyli jak często to robimyWedług badania przeprowadzonego przez portal C-Date.pl, najczęściej w Europie kochają się Włosi i Hiszpanie.
- »Hit zabawek erotycznych: wibrator dla par
- »Piłkarskie wdowy, czyli o seksie podczas Euro
- »Jak sex-design wpływa na nasze myślenie?(Warszawa)
- »Gdzie najcześciej romansują Polacy?
- »Polki masowo wykupują gadżety erotyczne
Co z tymi młodymi?Czym się różni młodzież tego pokolenia od tej z poprzednich lat? Zmiana wartości, stylu życia? Czy wyjdzie im to na dobre?
- »Ubranie to inwestycja…
- »Szata zdobi człowieka…, a zwłaszcza kobietę
- »7 znaków, że twój chłopak to jeszcze dziecko
- »Związki z dużą różnicą wieku – partnerstwo?
- »Kłamstwo w związku?
Jak zostać designerem z duszą?(Wrocław)Jak zostać designerem i nie stracić duszy? Na to pytanie odpowiedzą 22 maja między innymi projektanci studia Ortografika.
- »Beauty Shop, czyli prosto o rzeczach ważnych
- »Jesteśmy chomikami?
- »Avon Kontra Przemoc - biegnij w Garwolinie
- »Bycie damą jest męczące?
- »Panowie do wynajęcia - przejaw równouprawnienia?
Indyjski napój - najlepszy na upałyLassi to napój rodem z Indii, idealny na gorące wiosenne i letnie popołudnia. Wspaniale gasi pragnienie i orzeźwia zmęczone temperaturami ciało.
- »Pierogi ze szpinakiem - przepis
- »Kolorowe przepiśniki dla fanek gotowania!
- »Udany tort w 15 minut?
- »Domowe espresso? Zobacz, jak je zrobić!
- »Ciasteczka cytrynowe - prosty przepis
Zimowa wyprzedaż w sklepach divaOd 27 grudnia rozpoczyna się wielka, zimowa wyprzedaż, w której można skorzystać ze specjalnej zniżki na modną biżuterię nawet do -70%.
- »Letnia wyprzedaż makes me HEPPIN!
- »Sprawdź gdzie są jeszcze wyprzedaże!(Wrocław)
- »Letnia wyprzedaż NIFE
- »Wakacyjny "must have" w FACTORY!
- »Letnie wyprzedaże biżuterii diva!
