Fitness - Kobieta

Podejmij wyzwanie i uzyskaj upragnioną figurę. Najtrudniej jest zacząć, ale gdy już to zrobisz, dużo trudniej będzie przestać.

Podpowiadamy jak efektywnie jeździć po mieście, by szybko i z przyjemnością dotrzeć do wyznaczonego punktu.

W wybrane soboty lipca i sierpnia tuż przy Pergoli będą prowadzone bezpłatne treningi fitness.

Ile razy powtarzałyśmy sobie "od jutra" zacznę, ale nie działało? Bo ważne, aby tym jutrem był... poniedziałek.

Jak co roku Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław ma propozycję dla Wrocławian, by wspólnie praktykować jogę w parku.

Eurobarometr przeprowadził badania, z których wynika, że ponad połowa Polaków (52%) wcale nie uprawia sportu.

Na rynku szeroko dostępne są już wagi-analizatory składu ciała, dzięki którym można nie tylko się zważyć, lecz także już w 30 sekund sprawdzić strukturę i masę swojego ciała.

Orzechy włoskie i łosoś, to według naukowców z Uniwersytetu w Uppsali składniki diety skutecznie zapobiegające odkładaniu się tkanki tłuszczowej w talii.

Z okazji Dnia Kobiet sobotni Malta Ski Endu Winter Run III będzie dedykowany wszystkim miłośniczkom biegania.

W piątek 7 marca wrocławianki będą mogły wziąć udział w bezpłatnym spotkaniu pod hasłem „Obudź swoją kobiecość” z okazji Dnia Kobiet.