Fitness - Kobieta

Zumba, pilates i fitness za darmo na Pergoli
Zumba, pilates i fitness za darmo na Pergoli 2015-07-01 13:41:57 | Wrocław

Wakacyjny projekt „Fitness na Pergoli” daje wyjątkową możliwość zadbania o swoje ciało w wakacje.

Jak dobrać buty do fitnessu?
Jak dobrać buty do fitnessu? 2015-01-30 14:04:08

Podczas ćwiczeń buty to często pomijany element garderoby, a to w dużej mierze właśnie od niech zależy efekt treningu

Jak odchudzać łydki i uda?
Jak odchudzać łydki i uda? 2015-01-19 12:28:37

Wiele kobiet boryka się z problemem zbyt grubych, nieestetycznie wyglądających ud i łydek. Zbyt obfite nogi niejednokrotnie sprawiają, że kobiety niechętnie zakładają sukienki i spódniczki, nie chcąc eksponować tego, co nieestetyczne. Są jednak sposoby na walkę ze zbyt grubymi i ociężale wyglądającymi nogami.

Zgrabna sylwetka na nowy rok. Tych postanowień noworocznych się trzymaj!
Zgrabna sylwetka na nowy rok. Tych postanowień noworocznych się trzymaj! 2014-12-31 10:16:45

Te postanowienia noworoczne są proste i łatwo przekształcić je w nawyk, a efekty będą widoczne!

Czym jest Zumba Toning?
Czym jest Zumba Toning? 2014-12-10 15:56:38

Zumba Tuning to niezwykle dynamiczne i żywiołowe ćwiczenia. Dzięki nim łatwo zgubić zbędne kilogramy oraz poprawić koordynację ruchową.

Anna Lewandowska namawia do uprawiania sportu i propaguje zdrowe odżywianie
Anna Lewandowska namawia do uprawiania sportu i propaguje zdrowe odżywianie 2014-10-31 08:34:27

Anna Lewandowska liczy, że zmieni złe nawyki Polaków. W swej debiutanckiej książce: „Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską” namawia do uprawiania sportu i propaguje zdrowe odżywianie.

Darmowy karnet dla studentów na siłownię i fitness
Darmowy karnet dla studentów na siłownię i fitness 2014-10-13 12:28:07 | Wrocław

Aby otrzymać pięciodniowy voucher na zajęcia fitness, saunę i siłownię, wystarczy wydrukować plakat.

Chcesz mieć ładną sylwetkę? Wskakuj na hulajnogę
Chcesz mieć ładną sylwetkę? Wskakuj na hulajnogę 2014-09-11 07:52:52

Hulajnoga to dzisiaj nie tylko jedna z ulubionych dziecięcych zabawek, lecz także coraz chętniej wybierany przez dorosłych środek transportu.

Dzień otwarty w Sofa Chillout Room
Dzień otwarty w Sofa Chillout Room 2014-09-09 11:39:40 | Wrocław

Dużo pozytywnej energii, a także doświadczeni instruktorzy sprawią, że spędzicie bardzo miły wieczór. Endorfin na pewno nie zabraknie!

Fitness na Pergoli
Fitness na Pergoli 2014-08-12 09:22:32 | Wrocław

Stretching, latino solo i party dance na kolejnych bezpłatnych, wakacyjnych zajęciach.

Ostatnio czytane
Pułapki dietetyczne, o których nie miałaś pojęcia…
Pułapki dietetyczne, o których nie miałaś pojęcia… 2012-08-27 11:41:27

Myślisz, że produkty "fit" pomogą Ci schudnąć? Uważaj, bo możesz osiągnąć efekt odwrotny do zamierzonego!

Zdrowe podejście do cellulitu
Zdrowe podejście do cellulitu 2012-08-10 10:01:24

Letni czas zmusza nas niejako do rozstania się z długimi spodniami i zamianę ich na zwiewne, letnie spódnice. Coraz częściej nie zastanawiamy się nad tym jaką sukienkę wybrać lecz czy w ogóle ją założyć...

Popularne
Aqua aerobik
Aqua aerobik 2006-06-30 08:40:35

Aqua aerobik jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie.

Aerobowy striptiz
Aerobowy striptiz 2007-01-08 15:32:39

Na czym polega nowa forma ćwiczeń? Jest to połączenie ćwiczeń wzmacniających i kształtujących mięsnie z elementami tańca go-go