Fitness - Kobieta

Biegowy Dzień Kobiet
Biegowy Dzień Kobiet 2014-03-06 13:12:52 | Poznań

Z okazji Dnia Kobiet sobotni Malta Ski Endu Winter Run III będzie dedykowany wszystkim miłośniczkom biegania.

Atrakcje dla ciała i ducha na Dzień Kobiet
Atrakcje dla ciała i ducha na Dzień Kobiet 2014-02-25 20:23:40

W piątek 7 marca wrocławianki będą mogły wziąć udział w bezpłatnym spotkaniu pod hasłem „Obudź swoją kobiecość” z okazji Dnia Kobiet.

Genodieta - naprawdę skuteczna?
Genodieta - naprawdę skuteczna? 2014-02-21 15:26:41

Czynniki ryzyka chorób cywilizacyjnych, nietolerancje pewnych składników pokarmowych oraz zdolności metabolizowania substancji odżywczych są zapisane w DNA.

Polki wciąż wybierają ekstremalne diety
Polki wciąż wybierają ekstremalne diety 2014-02-19 15:39:08

Polki wciąż najczęściej szukają w sieci diety-cud. Korzystają przy tym z najwyżej wypozycjonowanych treści, nie zawsze przygotowywanych przez specjalistów.

Nowy trend w odchudzaniu - soki podstawą diety
Nowy trend w odchudzaniu - soki podstawą diety 2014-02-18 10:18:47

Coraz większą popularnością cieszą się diety oparte głównie na sokach z owoców i warzyw. Lekarze alarmują - takie odżywianie może zaszkodzić zdrowiu.

Sok pomidorowy najlepszy po treningu
Sok pomidorowy najlepszy po treningu 2014-02-13 13:04:08

Szweccy badacze potwierdzili, że sok pomidorowy jest najlepszym napojem po treningu - pozwala zminimalizować ból mięśni oraz poprawia wygląd skóry.

Schudła 70 kg. Nowy rekord "The Biggest Loser"
Schudła 70 kg. Nowy rekord "The Biggest Loser" 2014-02-10 10:24:05

24-letnia Rachel Frederickson, uczestniczka amerykańskiej edycji "The Biggest Loser" w przeciągu 3,5 miesiąca trwania programu schudła ze 118 do 48 kg.

Światowy Dzień Jogi we Wrocławiu
Światowy Dzień Jogi we Wrocławiu 2014-02-05 14:21:54 | Wrocław

100% dochód z lekcji zostanie przekazany organizacji Oxfam. W tym roku zebrane fundusze zostaną przeznaczone na pomoc humanitarną dla syryjskich uchodźców.

Co piąty Polak cierpi na otyłość
Co piąty Polak cierpi na otyłość 2014-01-31 11:06:17

W Polsce już ponad 20 proc. kobiet i mężczyzn jest otyłych. Problem ten coraz częściej dotyczy również dzieci.

Ewa Chodakowska krytykowana i... oblegana
Ewa Chodakowska krytykowana i... oblegana 2014-01-30 16:06:06

Ewa Chodakowska od 19 stycznia odchudza Polaków na Facebooku. Jej nowa akcja nosi nazwę „Półroczne wyzwanie – płaski brzuch i zgrabne pośladki 2014”. Program śledzi już ponad 700 tys. osób.

Ostatnio czytane
Chcesz mieć ładną sylwetkę? Wskakuj na hulajnogę
Chcesz mieć ładną sylwetkę? Wskakuj na hulajnogę 2014-09-11 07:52:52

Hulajnoga to dzisiaj nie tylko jedna z ulubionych dziecięcych zabawek, lecz także coraz chętniej wybierany przez dorosłych środek transportu.

Jakie diety stosują gwiazdy?
Jakie diety stosują gwiazdy? 2014-07-14 12:05:55

Zdradzamy, jakie diety stosują gwiazdy. Teraz i Ty możesz mieć taką sylwetkę jak one!

Popularne
Aqua aerobik
Aqua aerobik 2006-06-30 08:40:35

Aqua aerobik jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie.

Aerobowy striptiz
Aerobowy striptiz 2007-01-08 15:32:39

Na czym polega nowa forma ćwiczeń? Jest to połączenie ćwiczeń wzmacniających i kształtujących mięsnie z elementami tańca go-go