Zdrowie - Kobieta

Zgodnie z zaleceniami prawidłowego żywienia, powinniśmy sięgać po owoce 2 razy dziennie w ilości ok. dwóch garści – niezależnie od pory roku.

W gorące dni nietrudno o przegrzanie, które może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Warto zatem w prosty sposób zadbać o zminimalizowanie tego ryzyka.

Owoce mają zbawienny wpływ na zdrowie i urodę - tego faktu nie da się podważyć. Te, które dziś dla Was wybraliśmy to prawdziwe bomby antyoksydacyjne!

Naukowcy z uniwersytetu w Zurychu odkryli mechanizm, który w badaniach na myszach pobudzał zwierzęta do aktywności fizycznej.

Przed rozpoczęciem ćwiczenia warto poznać prawidłowe zasady jego wykonywania, ponieważ przeciążenie stawów może być przyczyną kontuzji

Jesz niewiele i zdrowo, ćwiczysz, a nadal nie chudniesz? Być może powód twojej frustracji leży w źle skomponowanej diecie.

Walory smakowe i aromatyczne to nie jedyne zalety truskawek. Warto wiedzieć, że uwielbiany przez wielu owoc ma także liczne właściwości zdrowotne.

Wiosna to magiczny czas, w którym wszystko budzi się do życia po zimowym przestoju, także i nasz organizm. Nic jednak nie dokona się samo.

Nadmierne pocenie (hiperhydroza) może mieć podłoże genetyczne, fizjologiczne lub emocjonalne, niezależnie jednak od przyczyny, bez wątpienia utrudnia kontakty społeczne i wprawia w niemałe zakłopotanie.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia otyłość to jedna z najczęstszych chorób, na którą cierpią ludzie niezależnie od wieku i płci.