1. Serek wiejski
Głodny? Te zdrowe przekąski w zupełności wystarczą!Czy istnieje "zdrowe podjadanie"?
Głodny? Te zdrowe przekąski w zupełności wystarczą! [GALERIA] »Jeżeli jeszcze go nie odkryłeś, to powinieneś. Dostarczy ci naprawdę sporej ilości białko, ograniczając przy tym dawkę węglowodanów i tłuszczów. Co ważne, unikaj tych z dodatkami smakowymi, bo to tylko zbędne kalorie. Bierz z półki tylko naturalny. Jako dodatek mogą posłużyć ci pokrojone owoce czy warzywa, a nawet mała porcja miodu.