Są skarbnica luteiny i likopenu. Wzmacniają wzrok i wzmacniają układ odpornościowy
Dlaczego warto jeść marchewki? Cudowne właściwości i przepisy
Dlaczego warto jeść marchewki? Cudowne właściwości i przepisy
Marchewki to prawdziwe bogactwo skarbów dla organizmu!
Dlaczego warto jeść marchewki? Cudowne właściwości i przepisy »
Są skarbnica luteiny i likopenu. Wzmacniają wzrok i wzmacniają układ odpornościowy
Zupa marchewkowa
3 duże ziemniaki, 4 marchewki, cebulę i małego selera obieramy i kroimy na kawałki. Zalewamy bulionem. Dodajemy liście laurowe i ziele angielskie. Gotujemy przez 30 minut. Na koniec odcedzamy z 3/4 ilości wody. Resztę blendujemy, dodajemy sól, pieprz i łyżkę śmietany. Wszystko dokładnie mieszamy.
