Pokaże co i jak
Dlaczego warto skorzystać z pomocy trenera personalnego?Wiele z nas zapisując się na siłownię nie do końca wie, na czym rzecz polega. Dobrym wyborem okazuje się być trener osobisty! Dzięki niemu będziemy z przyjemnością chodzić na kolejne treningi bez poczucia niewiedzy i dezorganizacji.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy trenera personalnego? »Umawiając się z trenerem personalnym mamy pewność, że bierze nas pod opiekę ktoś profesjonalny. Trener najpierw dokładnie nas zważy, pokaże co składa się na naszą masę (ile procent tłuszczu, ile mięśni, a ile wody) i oprowadzi po wszystkich maszynach tłumacząc, na jaką partię mięśni są i co uzyskamy dzięki treningu właśnie na tych a nie innych maszynach.