Galeria, zdjęcia, fotki

Ułoży plan

Dlaczego warto skorzystać z pomocy trenera personalnego?
Dlaczego warto skorzystać z pomocy trenera personalnego?

Wiele z nas zapisując się na siłownię nie do końca wie, na czym rzecz polega. Dobrym wyborem okazuje się być trener osobisty! Dzięki niemu będziemy z przyjemnością chodzić na kolejne treningi bez poczucia niewiedzy i dezorganizacji.

Dlaczego warto skorzystać z pomocy trenera personalnego? »
Ułoży plan
Ułoży plan

Dobry plan treningowy to podstawa w walce o wymarzone ciało. Nasz trener osobisty weźmie pod uwagę twoją kondycję, nabyte kontuzje i to jakie efekty chcesz osiągnąć. Przygotuje spersonalizowany plan treningowy dzień po dniu. Z takim planem ćwiczenia są o wiele przyjemniejsze, a przede wszystkim: poukładane.

Ocena:

Dlaczego warto skorzystać z pomocy trenera personalnego?

Pokaże co i jak
Ułoży plan
Zadba o dietę
Zmotywuje
Nauczy systematyczności
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Ostatnio czytane
Mężczyzna w świecie pole dance [WYWIAD]
Mężczyzna w świecie pole dance [WYWIAD]

Przebojem wkroczył na rynek sportów fitness i mimo licznych kontrowersji cieszy się coraz większą popularnością – mowa oczywiście o pole dance.

Hantle kuliste – zabawa z ciężarami
Hantle kuliste – zabawa z ciężarami

Jeśli zależy Ci na poprawie siły i smukłości mięśni, a jednocześnie męczy Cię monotonia treningu siłowego, sprawdź, co do zaoferowania mają hantle Kettlebell.

Popularne
Aqua aerobik
Aqua aerobik

Aqua aerobik jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie.

Aerobowy striptiz
Aerobowy striptiz

Na czym polega nowa forma ćwiczeń? Jest to połączenie ćwiczeń wzmacniających i kształtujących mięsnie z elementami tańca go-go

Konkurs Ziaja