Galeria, zdjęcia, fotki

Ujędrnienie

Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów!
Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów!

Zobacz, dlaczego trening siłowy jest najlepszy w drodze do idealnego ciała!

Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów! »
Ujędrnienie
Ujędrnienie

Przez podnoszenie ciężarów poprawia się ukrwienie skóry, dlatego jest ona lepiej dotleniona i nawodniona. Przysiady i wykroki ze sztangą są też świetnym sposobem na całkowite zredukowanie cellulitu.

Ocena:

Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów!

Lepsze spalanie
Wzmocnienie organizmu
Zwiększenie siły
Ujędrnienie
Lepsze samopoczucie
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Ostatnio dodane
Aktywność w nowym roku - 4 sposoby na sukces

Zobacz krótki poradnik o tym jak wytrwać w noworocznych postanowieniach i nabrać formy.

trening
Ćwiczenia w domu czy na siłowni? Sprawdź, jak trenować

Zajęcia pod okiem profesjonalistów czy treningi w domu? Dokonaj wyboru!