Kobieta
wybierz miasto
Galeria, zdjęcia, fotki

Wzmocnienie organizmu

Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów!
Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów!

Zobacz, dlaczego trening siłowy jest najlepszy w drodze do idealnego ciała!

Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów! »
poprzedni
2 / 5
następny
Wzmocnienie organizmu
poprzedni
2 / 5
następny
Wzmocnienie organizmu

Zwiększenie gęstości kości, poprawienie elastyczności więzadeł, wzmocnienie kręgosłupa czy poprawienie krążenia to tylko niektóre z korzyści zdrowotnych treningu siłowego. Ochroni cię to przed kontuzjami, złamaniami a także poprawi ogólny aparat ruchowy – będziesz poruszać się lekko i zgrabnie.

Ocena: 5

Dlaczego warto podnosić ciężary? Poznaj 5 powodów!

Lepsze spalanie
Wzmocnienie organizmu
Zwiększenie siły
Ujędrnienie
Lepsze samopoczucie
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?