Staraj się nie jeść podczas wykonywania innych czynności
6 porad, jak opanować zajadanie stresu
Co robić, by nie "zajadać" stresu?
Stres wywołuje burzę hormonów w naszych organizmach, która najczęściej jest przyczyną nagłych napadów głodu. Jak sobie radzić z tzw "emocjonalnym jedzeniem"?
Co robić, by nie "zajadać" stresu? »