Fitness - Kobieta

Jak znaleźć motywację do odchudzania?

2016-08-30 12:49:32

Brak motywacji podczas odchudzania sprawia, że naszą przygodę ze zdrową dietą i ćwiczeniami kończymy zdecydowanie za szybko. Kiedy waga nagle staje w miejscu i nie widzimy żadnego efektu – poddajemy się. To normalne, tak działa nasza psychika. Jednak warto pamiętać, że jest to chwilowe i zamiast zaprzepaścić wszystkie swoje osiągnięcia, poszukać motywacji do dalszej pracy nad sobą!

Zobacz jak się zmotywować. PRZEJDŹ DO GALERII >>>

fot.librestock.com

Słowa kluczowe: motywacja do ćwiczeń, motywacja do biegania, jak schudnąć

Jak znaleźć motywacje do odchudzania? (6)

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

odchudzanie [0]

sandra
2016-09-13 13:34:01

dobrymi tabletkami okazały się dla mnie akurat Slimcea. Stosowałam je nie przerwanie przez 3 miesiące. Tyle trwa pełna kuracja. Początek słaby ale koniec genialny. Spadek wagi bliski 15kg po pełnej kuracji

Zobacz także

Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Boks dla kobiet - jak wygląda trening?

Poznaj szczegóły treningu, który zyskuje coraz większą popularność.

Polecamy

Dlaczego tracimy motywację do ćwiczeń?

Sprawdź, jak zachować regularność w swoich treningach.

Ile kalorii możemy spalić podczas letnich aktywności fizycznych?

Jaki sport warto uprawiać podczas urlopu?

Polecamy

Ostatnio dodane

Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne

Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?