Chcesz ujędrnić skórę po odchudzaniu? Oto sposoby!
2017-11-08 08:29:31W ostatnim czasie jeszcze mocniej możemy zaobserwować modę na zgrabne i piękne ciało. Pojawiające się coraz to nowsze zabiegi na ciało, metody na uzyskanie idealnej figury wręcz wymuszają na wielu osobach chęć posiadania idealnego wyglądu. Sporo osób zaczyna więc stosować diety, które skutkują spadkiem wagi. Jednak nie zawsze razem ze zmniejszeniem kilogramów w parze idzie również piękny wygląd. Zdarza się, że skóra po odchudzaniu traci swoją jędrność i nie wygląda estetycznie. Jak ją ujędrnić i sprawić, żeby wyglądała dobrze? Oto sposoby na ujędrnienie skóry po odchudzaniu.
Sposoby na ujędrnianie skóry
Bardzo dobrym sposobem na przywrócenie skórze jędrności jest stosowanie peelingów oraz masażu przy jej myciu. Świetnie sprawdzą się domowe kosmetyki takie jak np. peeling kawowy, który nie tylko pięknie pachnie i wygładza skórę, ale przede wszystkim ujędrnia ją i sprawia, że staje się ona bardziej napięta. Wystarczy wymieszać w miseczce 3 łyżki cukru, 1/2 szklanki oliwy oraz 2 łyżki zaparzonych fusów z kawy i wszystko dokładnie wymieszać. Możemy również dodać odrobinę cynamonu i kardamonu, aby nasz peeling miał jeszcze lepsze działanie. Taki domowy kosmetyk nakładamy na mokrą skórę i kolistymi ruchami wmasowujemy w miejsca, które chcemy ujędrnić. Po takim peelingu dobrze jest nałożyć odpowiedni krem ujędrniający, który warto pozostawić na dłużej, nawet na noc, owijając skórę folią spożywczą. Dobry balsam ujędrniający może składać się z masła shea, koenzymu Q10, kolagenu i masła kakaowego. Na skórę dobrze wpływa również alga czerwona, guarana i kawa. Przy wyborze kremu czytajmy jego skład, aby wybrać jak najbardziej naturalny kosmetyk (dobre kremy na ujędrnianie znajdziesz TUTAJ).
Jak przywrócić jędrność?
Skóra po odchudzaniu może być wiotka i rozciągnięta, dlatego bardzo ważne jest to, aby zadbać o nią już w momencie przejścia na dietę. Pamiętajmy, że nic nie działa tak dobrze na stan naszej skóry jak ćwiczenia i odpowiednia dieta. Systematyczna aktywność fizyczna sprawi, że nasza sylwetka będzie wyglądać zdrowo. Wykonywanie regularne ćwiczeń, odwiedzanie siłowni, bieganie sprawi, że szybciej uzyskamy zadowalające efekty. Świetnym sposobem na ujędrnienie skóry jest systematyczne pływanie. Chodzenie 2-3 razy w tygodniu na basen nie tylko poprawi naszą kondycję, ale sprawi, że nasza skóra będzie napięta i jędrna, a cellulit zdecydowanie się zmniejszy. Na wiotką skórę bardzo dobrze wpływa również odpowiedni prysznic. Polewanie skóry raz zimną, raz ciepłą wodą, napnie ją i sprawi, że będzie dużo jędrniejsza i gładsza.
gol
fot. pixabay.com