Jak dbać o skórę twarzy latem?
2023-06-01 01:00:17Latem nasza skóra twarzy narażona jest na wiele czynników szkodliwych, takich jak intensywne promieniowanie słoneczne, pot czy zanieczyszczenia. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o skórę w tym okresie, aby utrzymać ją zdrową, nawilżoną i chronioną. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, które pomogą Ci zadbać o swoją skórę twarzy latem.
Poznaj kilka sposobów na ochronę twarzy:
- Krem z filtrem UV - to najważniejsza zasada, o której trzeba pamiętać. Promieniowanie słoneczne może być szkodliwe dla skóry, prowadząc do przedwczesnego starzenia, oparzeń słonecznych i ryzyka wystąpienia raka skóry. Dlatego ważne jest stosowanie kremu z wysokim filtrem UV. Nakładaj krem co najmniej 15 minut przed ekspozycją na słońce i regularnie go odnawiaj. Ważnym elementem jest równiez reaplikowanie kremu, co 2-3 godziny. Przez to, że latem twarz szybciej się poci, krem również szybciej z niej znika.
- Dobre oczyszczanie skóry - najlepszą metodą będzie dwuetapowe oczyszczenie twarzy. Najpierw zastosuj płyn micelarny, a następnie żel lub piankę oczyszczającą.
- Nawilżenie skóry - gorące powietrze latem może prowadzić do odwodnienia skóry. Dlatego ważne jest jej nawilżanie, zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Stosuj nawilżający krem na twarz rano i wieczorem, a także pij odpowiednią ilość wody przez cały dzień, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie skóry.
- Ochrona - Najlepiej unikaj ekspozycji na słońce w godzinach od 10:00 do 16:00, kiedy promieniowanie UV jest najbardziej intensywne. Jeśli jednak musisz wyjść na dwór w tym czasie, pamiętaj o okryciu głowy czapką lub kapeluszem.
- Regeneracja - pamiętaj, aby twoja skóra miała czas na regenerację. Jeśli poczujesz, że jest zbyt zmęczona słońcem, warto zastosować maseczki chłodzące czy okłady, które pomagają złagodzić podrażnienia i zaczerwienienia. Wybieraj maseczki z naturalnymi składnikami, takimi jak aloes. Możesz zastosować również kosmetyki posiadające w składzie panthenol.
PM
fot. pexels.com