Jak stłumić uczucia?

Uczucie, którym darzymy drugą osobą nie zawsze jest czymś, co daje nam szczęście. Czasami miłość przynosi wielki ból, rozczarowanie i tęsknotę. W życiu zdarzają się sytuacje, kiedy obiekt naszych westchnień jest poza naszym zasięgiem. Jak stłumić uczucie, które nie ma racji bytu i jak wyleczyć się z zakazanej miłości?

Zakazana miłość

Bardzo ciężko jest wyleczyć się z miłości, która jest zakazana. Czasami uczucie bywa tak silne, że człowiek przestaje normalnie funkcjonować, a wszystkie myśli skierowane są w stronę obiektu westchnień. Zakazana miłość jest z jakiegoś powodu niedostępna, o tym trzeba pamiętać i tego należy się trzymać. Skoro uczucie jakim darzymy drugą osobę nie ma sensu, rani i nie przynosi nam szczęścia, musimy wszystkimi swoimi siłami zmusić się do tego, aby nasze myśli zmierzały w innym kierunku, niż obiekt westchnień. Rozpamiętywanie, ciągłe myślenie i zastanawianie się "co by było, gdyby" nie pomoże nam stanąć na nogi.

Jak stłumić uczucie?

Najlepszą receptą na problem zakazanej miłości i uczucia, które totalnie nie ma sensu jest cierpliwe i konsekwentne odciąganie swojej uwagi od osoby, w której jesteśmy zadużeni. Przede wszystkim powinniśmy zrozumieć, że utrzymywanie dalszego kontaktu nie tylko pogłębi nasz kłopot, ale nie pomoże nam również stłumić uczucia. Dlatego ważne jest, aby zerwać kontakt lub ograniczyć go do totalnego minimum. Takie działania należy wdrożyć również w wirtualnym świecie kont społecznościowych, gdzie wiele osób śledzi się nawzajem, rozpamiętując zdarzenia i sytuacje, które miały miejsce kiedyś. Powracanie do zdjęć, historii lub śledzenie obiektu westchnień w internecie nie tylko zaszkodzi naszemu samopoczuciu, ale również sprawi, że będziemy czuć się gorzej każdego dnia. Aby zapomnieć i stłumić w sobie zakazane uczucie warto usunąć rzeczy, które będą nam przypominać o osobie, z którą nie możemy być. Zdecydowanie łatwiej będzie nam wtedy zapomnieć, stanąć na nogi i zacząć nowy etap w naszym życiu.

gol

fot. pexels.com