Fitness - Kobieta

Jak znaleźć motywację do odchudzania?

2016-08-30 12:49:32

Brak motywacji podczas odchudzania sprawia, że naszą przygodę ze zdrową dietą i ćwiczeniami kończymy zdecydowanie za szybko. Kiedy waga nagle staje w miejscu i nie widzimy żadnego efektu – poddajemy się. To normalne, tak działa nasza psychika. Jednak warto pamiętać, że jest to chwilowe i zamiast zaprzepaścić wszystkie swoje osiągnięcia, poszukać motywacji do dalszej pracy nad sobą!

Zobacz jak się zmotywować. PRZEJDŹ DO GALERII >>>

 

 

AB

fot.librestock.com

Słowa kluczowe: motywacja do ćwiczeń, motywacja do biegania, jak schudnąć

Jak znaleźć motywacje do odchudzania? (6)

Przypomnij sobie powód
Rozpisz swoje założenia
Doucz się
Poproś bliskich o wsparcie
Zacznij być konsekwentna
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
  • odchudzanie [0]
    sandra
    2016-09-13 13:34:01
    dobrymi tabletkami okazały się dla mnie akurat Slimcea. Stosowałam je nie przerwanie przez 3 miesiące. Tyle trwa pełna kuracja. Początek słaby ale koniec genialny. Spadek wagi bliski 15kg po pełnej kuracji
Zobacz także
maty do jogi
Mata do jogi - jak wybrać dobrze?

Czym różnią się maty do jogi, jaka powinna być jej grubość i jak dobrać ją do rodzaju jogi, którą uprawiamy?

Zobacz jakie są wady i zalety cheat day.
Cheat day na diecie. Czy warto go stosować?

Zobacz, jakie są wady i zalety cheat day!

Active Woman Recepcja
Zbliża się lato. Zadbaj o siebie! Kraków

Zapraszamy do Studia Active Woman, które mieści się w samym sercu krakowskiego Podgórza.

Polecamy
Przyczajony tygrys, ukryty smok
Przyczajony tygrys, ukryty smok

Niesamowite połączenie taekwondo, kick boxingu i aerobiku. Coś pięknego dla każdego. Zarówno kobiety jak i mężczyźni znajdą w tych zajęciach coś dla siebie.

9 najlepszych spalaczy tłuszczu
9 najlepszych spalaczy tłuszczu

Majówka zaczyna się za niecały miesiąc, więc determinacja w walce o atrakcyjną sylwetkę staje się coraz silniejsza

Ostatnio dodane
maty do jogi
Mata do jogi - jak wybrać dobrze?

Czym różnią się maty do jogi, jaka powinna być jej grubość i jak dobrać ją do rodzaju jogi, którą uprawiamy?

Zobacz jakie są wady i zalety cheat day.
Cheat day na diecie. Czy warto go stosować?

Zobacz, jakie są wady i zalety cheat day!