Fitness - Kobieta

Jaka dieta króluje po Nowym Roku?

2014-01-15 14:47:13

Rozpoczął się sezon pierwszych prób wdrażania noworocznych postanowień. Jedną z pierwszych pozycji na liście stanowi najczęściej przejście na dietę. Jaka dieta jest najmodniejsza po Nowym Roku?

Najnowszy trend stanowi dieta "postu i rozpusty". Zakłada kilkudniowe jedzenie zgodne ze starymi nawykami, przeplatane kilkudniowymi postami. Dieta pozwala spalić sporo kalori, oraz co ciekawe, obniżyć poziom cholesterolu, trójglicerydów i glukozy we krwi. Specjaliści zgodnie twierdzą, że oczyszczająca głodówka od czasu do czasu może mieć pozytywny wpływ na zdrowie organizmu, przestrzegają jednak przed skrajnym rozumieniem takiej diety, czyli zupełnymi głodówkami przeplatanymi rzucaniem się na tłuste i niezdrowe jedzenie.

MSZ

Słowa kluczowe: dieta trendy 2014
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
maty do jogi
Mata do jogi - jak wybrać dobrze?

Czym różnią się maty do jogi, jaka powinna być jej grubość i jak dobrać ją do rodzaju jogi, którą uprawiamy?

Zobacz jakie są wady i zalety cheat day.
Cheat day na diecie. Czy warto go stosować?

Zobacz, jakie są wady i zalety cheat day!

Active Woman Recepcja
Zbliża się lato. Zadbaj o siebie! Kraków

Zapraszamy do Studia Active Woman, które mieści się w samym sercu krakowskiego Podgórza.

Polecamy
Power joga
Power joga

Power joga to doskonała alternatywa dla osób, które spokojne ćwiczenia jogi uważają za nudne.

Polki wciąż wybierają ekstremalne diety
Polki wciąż wybierają ekstremalne diety

Polki wciąż najczęściej szukają w sieci diety-cud. Korzystają przy tym z najwyżej wypozycjonowanych treści, nie zawsze przygotowywanych przez specjalistów.

Ostatnio dodane
maty do jogi
Mata do jogi - jak wybrać dobrze?

Czym różnią się maty do jogi, jaka powinna być jej grubość i jak dobrać ją do rodzaju jogi, którą uprawiamy?

Zobacz jakie są wady i zalety cheat day.
Cheat day na diecie. Czy warto go stosować?

Zobacz, jakie są wady i zalety cheat day!