Zdrowie - Kobieta

Jaki wpływ mają na nas media społecznościowe? - ciekawe wyniki badań

2020-07-27 09:48:22

Często sprawdzanie wiadomości w telefonie jest pierwszą czynnością, jaką robimy po przebudzeniu się rano. Szybkie przejrzenie paru aplikacji i jesteśmy gotowi wstać na śniadanie, przy którym również będziemy nadrabiać wydarzenia z życia znajomych i całego świata. Media społecznościowe dla wielu osób stały się nieodłączną częścią rutyny wykonywanej każdego dnia, co niesie ze sobą pewne konsekwencje. Na pytanie jaki wpływ mają na nas portale społecznościowe, starali się odpowiedzieć m.in badacze z The United Kingdom’s Royal Society for Public Health [1].

Para trzymająca telefony

Zoabcz też: Wpływ medytacji na poziom naszego szczęścia

Wyniki badań o social mediach

Przeprowadzili oni ankietę, do której przystąpiło 1479 osób w wieku od 14 do 24 lat. Wyniki badań pokazały, że dzięki platformom społecznościowym młodzi ludzie mogą w bardziej przejrzysty sposób,  wyrażać siebie, szybciej nawiązywać kontakt z innymi osobami oraz tworzyć wspierające się społeczności. 

Ankieta wskazała, że to właśnie YouTube stał się najlepiej ocenianą platformą. Zwiększa nie tylko świadomość dotyczącą zdrowia, ale daje również dostęp do wiarygodnych źródeł. Użytkownicy mówili o widocznym spadku ich poziomu lęków i poczucia samotności. Niestety cztery inne platformy społecznościowe (Facebook, Snapchat, Twitter, Instagram), które również zostały przedstawione w badaniu, nie wypadły już tak dobrze. Wyniki pokazały, że osobom korzystającym z nich znacząco spadło poczucie własnej wartości, jak i przynależności do grupy, a przy tym zwiększył się ich strach przed ominięciem jakichkolwiek wydarzeń tzw. fear of missing out.

Właśnie dlatego Instagram został najgorzej ocenianą platformą. Zdjęcia, które zostają na nim udostępnione, podlegają licznej edycji, starając się odwzorować m.in. model idealnego ciała. Powoduje to, że wiele osób czuje się źle, patrząc w swoje odbicie, ponieważ nie są w stanie spełnić nierealnych wymagań.

Media społecznościowe w naszym życiu

Żyjemy w czasach, w których możemy ciągle czuć się oceniani i obserwowani. Pogoń za szczęściem stała się celem, którego osiągniecie możemy sfałszować tylko po to żeby zyskać poparcie i uznanie innych. Zmiana swojej rutyny jest często długotrwałym procesem, warto jednak mieć świadomość, jaki wpływ mają na nas dotychczasowe nawyki.  Robiąc małe kroki każdego dnia w stronę zmienienia swojej rzeczywistości, jesteśmy w stanie sprawić, że nasze życie stanie się chociaż w trochę lepsze.

BS

Fot. ROMAN ODINTSOV z Pexels

[1] Przywołane badanie: https://www.abingtonhealth.org/healthy-living/health-news/library/articles-related-to-general-health/are-instagram-and-other-social-media-bad-for-your-teens-mental-h/

Słowa kluczowe: social media, zdrowie, wpływ portali społecznościowych
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Jaki wpływ mają na nas media społecznościowe? - ciekawe wyniki badań

Zobacz, jakie są skutki codziennego używania portali społecznościowych.

pregnant
Koronawirus a ciąża - czy wirus może wpłynąć na zdrowie kobiety lub dziecka?

Czasy koronawirusa są trudne, uważać powinny w szczególności osoby starsze lub chorujące przewlekle. Jednak kobiety w ciąży - w szczególności te z problemami serca - także mają obniżoną odporność, więc powinny przestrzegać ogólnych obostrzeń. Dbając o swoje zdrowie należy mieć też na uwadze inne osoby.

Refleksoterapia stóp - na czym polega i jakie przynosi efekty?

Terapia stref odruchowych stopy może wspomóc nasz organizm w poprawnym funkcjonowaniu.

Polecamy
pregnant
Koronawirus a ciąża - czy wirus może wpłynąć na zdrowie kobiety lub dziecka?

Czasy koronawirusa są trudne, uważać powinny w szczególności osoby starsze lub chorujące przewlekle. Jednak kobiety w ciąży - w szczególności te z problemami serca - także mają obniżoną odporność, więc powinny przestrzegać ogólnych obostrzeń. Dbając o swoje zdrowie należy mieć też na uwadze inne osoby.

Jak się bezpiecznie opalać na słońcu? Poznaj porady specjalisty!

Słońce może nam bardzo pomóc, ale też i bardzo zaszkodzić. Jak rozsądnie przebywać na słońcu? Dowiedz się, zanim sobie zaszkodzisz!

Ostatnio dodane
Jaki wpływ mają na nas media społecznościowe? - ciekawe wyniki badań

Zobacz, jakie są skutki codziennego używania portali społecznościowych.

pregnant
Koronawirus a ciąża - czy wirus może wpłynąć na zdrowie kobiety lub dziecka?

Czasy koronawirusa są trudne, uważać powinny w szczególności osoby starsze lub chorujące przewlekle. Jednak kobiety w ciąży - w szczególności te z problemami serca - także mają obniżoną odporność, więc powinny przestrzegać ogólnych obostrzeń. Dbając o swoje zdrowie należy mieć też na uwadze inne osoby.