Fitness - Kobieta

Nowy trend w odchudzaniu - soki podstawą diety

2014-02-18 10:18:47

Coraz większą popularnością cieszą się diety oparte głównie na sokach z owoców i warzyw. Lekarze alarmują - takie odżywianie może zaszkodzić zdrowiu.

Propagatorzy tego sposobu odchudzania tłumaczą, że w sokach można zawrzeć więcej korzystnych dla zdrowia składników odżywczych, niż w porcji warzyw czy owoców o tej samej kaloryczności. Dietetycy podkreślają jednak, że jeden dzień oczyszczającej sokowej diety na pewno nie zaszkodzi, stosowanie jej przez dłuższy czas może jednak spowodować spadek tkanki mięśniowej, zamiast tłuszczowej, powstawanie kontuzji oraz osłabienie.

MSZ

Słowa kluczowe: diety odchudzanie trendy dieta sokowa oczyszczanie organizmu
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

boks
Boks dla kobiet - jak wygląda trening?

Poznaj szczegóły treningu, który zyskuje coraz większą popularność.

Polecamy
Zobacz jakie są wady i zalety cheat day.
Cheat day na diecie. Czy warto go stosować?

Zobacz, jakie są wady i zalety cheat day!

wakacje
Ile kalorii możemy spalić podczas letnich aktywności fizycznych?

Jaki sport warto uprawiać podczas urlopu?

Polecamy
Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.