Zdrowie - Kobieta

Orzechy makadamia - dlaczego są takie dobre?

2017-11-30 11:25:23

Orzechy makadamia nie bez powodu podbiły serca milionów ludzi na całym świecie. W naszym kraju są coraz bardziej popularne, jednak przez ich dość wysoką cenę, nie wszyscy chętnie po nie sięgają. Jednak ich dobroczynne właściwości i pyszny smak to plusy, które sprawiają, że od czasu do czasu można pozwolić sobie na tego typu przekąskę, która jest zdrowa, pożywna i naprawdę bardzo smaczna.

Orzechy makadamia - dlaczego są takie dobre?

Orzechy makadamia - właściwości
Orzechy te mają spore ilości tłuszczów nienasyconych, czyli tych, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Dzięki nim regulowany jest cholesterol, a co za tym idzie, ciśnienie i praca serca są na odpowiednim poziomie. Spożywanie orzechów makadamia wpływa na pozytywny stan mózgu, dobrze rozwija pamięć i koncentrację, dlatego warto je spożywać podczas nauki czy wzmożonego wysiłku psychicznego. Orzechy makadamia wpływają bardzo dobrze na stan kości, ze względu na dużą ilość fosforu. Mają również działanie antyoksydacyjne, co jest niezwykle istotne, aby nasz organizm funkcjonował w odpowiedni sposób, więc naprawdę warto dodać je do diety. Produkt ten jest jednak kaloryczny, więc należy uważać, aby nie przesadzić z zajadaniem się nim.

Kosmetyki z orzechami makadamia
Jak się okazuje, orzechy makadamia wpływają również bardzo korzystnie na naszą urodę. Dzięki działaniom antyoksydacyjnym nasza skóra starzeje się zdecydowanie wolniej i wygląda bardziej promiennie. Olejki z orzechów makadamia wpływają pozytywnie na skórę, odżywiając ją i dogłębnie nawilżając. Dodatkowo kwasy omega 3 oraz omega 6 zawarte w olejku z orzechów makadamia mają silne działanie regeneracyjne, o czym warto pamiętać tym bardziej zimą, kiedy nasza skóra potrzebuje jeszcze więcej składników odżywczych. Olej makadamia ma także silne działanie ujędrniające oraz antycellulitowe, dlatego osoby walczące ze skórką pomarańczową powinny spróbować kosmetyków, które zawierają tego typu składnik (produktu z orzechami makadamia znajdziesz TUTAJ).

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: dieta, zdrowe kalorie, odchudzanie
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Dieta owsiankowa - w czym tkwi sekret jej sukcesu?

Poznaj fakty, korzyści i zagrożenia wynikające z jej stosowania.

Szybsza perystaltyka jelita
Jak przyspieszyć perystaltykę jelit? Warszawa

Sprawdźcie, co robić i co jeść, by zachować zdrowe jelita.

sen
Światowy Dzień Snu - jak sen i chrapanie wpływa na zdrowie Warszawa

Czy chrapanie może być groźne i ile powinno się spać?

Polecamy
Nadmierne pocenie - jak je pokonać?
Nadmierne pocenie - jak je pokonać?

Nadmierne pocenie (hiperhydroza) może mieć podłoże genetyczne, fizjologiczne lub emocjonalne, niezależnie jednak od przyczyny, bez wątpienia utrudnia kontakty społeczne i wprawia w niemałe zakłopotanie.

Nadwaga – problem społeczny
Nadwaga – problem społeczny

Problem nadwagi dotyka obecnie już tak wielu ludzi, że w niektórych krajach dawno już wyszedł poza prywatną sferę poszczególnych osób, a stał się ważnym problemem społecznym.

Ostatnio dodane
Dieta owsiankowa - w czym tkwi sekret jej sukcesu?

Poznaj fakty, korzyści i zagrożenia wynikające z jej stosowania.

Szybsza perystaltyka jelita
Jak przyspieszyć perystaltykę jelit? Warszawa

Sprawdźcie, co robić i co jeść, by zachować zdrowe jelita.

Konkurs Ziaja