Pomóż nikotynowej cerze
2007-08-17 23:59:15Co raz więcej młodych dziewczyn sięga po papierosy. Nie mam zamiaru oceniać żadnej z nich, jedynie poradzić, co robić, aby zminimalizować skutki palenia, które teraz może są niezauważalne, ale z upływem czasu na pewno dadzą o sobie znać.
Myślisz sobie „przecież palę od czasu do czasu” – ale skóra mimo wszystko to czuje. Staje się szorstka i szarawa, pojawiają się na niej wypryski. Owszem, dzięki nowoczesnym kosmetykom można to ukryć pod makijażem, ale za kilka lat będziesz żałować nie tylko tego, że paliłaś, ale i tego, że nie zrekompensowałaś skórze strat, jakie ponosiła z tego powodu. Na szczęście jedną z cech skóry jest jej zdolność do regeneracji. Dzięki temu nawet palaczki mają szansę poprawić swoją cerę. Pamiętaj więc, by otoczyć ją szczególną opieką.
Jeśli chcesz zminimalizować negatywny wpływ nikotyny na skórę:
- unikaj nadmiernego opalania zarówno naturalnego, jak i w solarium;
- unikaj alkoholu lub ogranicz jego spożycie;
- nie zapominaj o codziennej pielęgnacji (myciu delikatnymi żelami, używaniu toników, kremów na dzień i na noc, stosowaniu maseczek czy peelingu);
- regularnie odwiedzaj gabinet kosmetyczny, a w razie poważniejszych problemów także dermatologa;
- pij dużo wody mineralnej! Nawet do 2 litrów dziennie;
- racjonalnie się odżywiaj (nie zapominaj dostarczać organizmowi niezbędnych witamin i minerałów);
- nie stosuj niesprawdzonych diet odchudzających, powodujących w rezultacie efekt „jojo”;
- nie odmawiaj sobie snu;
Nikotyna ma dwojakie działanie na cerę. Jeśli masz cerę suchą, nikotyna wysusza ją jeszcze bardziej, jeśli tłustą, pobudza gruczoły łojowe do jeszcze bardziej intensywnego wydzielania. W obu przypadkach może także wystąpić pękanie naczynek krwionośnych na policzkach i nosie. Prócz specjalistycznych środków kosmetycznych dostępnych w drogerii czy aptece, możesz stosować pielęgnacyjne maseczki i toniki przygotowane w domu.
Skóra sucha z popękanymi naczynkami krwionośnymi
Maseczka witaminowa – wymieszaj 2 żółtka z 2 łyżeczkami oliwy z oliwek, dodaj łyżeczkę twarogu, dokładnie wymieszaj, gotową maseczkę nałóż na twarz, przykrywając kompresem z ręcznika nasączonego naparem kwiatu rumianku lub kwiatu lipy.
Maseczka owocowa – dokładnie wymieszaj 2 truskawki i kilka malin, dodaj żółtko i odrobinę mąki ziemniaczanej, wmasuj w twarz i pozostaw na 15 minut, zmyj chłodną wodą.
Maseczka ochraniająca – zmieszaj łyżkę siemienia lnianego i rumianku oraz liście rozmarynu, zalej taką ilością zimnej wody (najlepiej przegotowaną), aby uzyskać konsystencję papki, nałóż na twarz, po kilkunastu minutach zmyj.
Odżywka miodowa – do słoika wlej 2 łyżki miodu, łyżeczkę stopionego wosku pszczelego i 2 łyżeczki olejku migdałowego (bądź oliwy z oliwek), zalej szklanką gorącej wody, słoik zakręć i potrząśnij do uzyskania emulsji, nakładaj po kąpieli na kilkanaście minut.
Okład maślankowy – wieczorem nałóż skórę twarzy maślankę, pozostaw na około 10 minut, zmyj letnią, przegotowana wodą, delikatnie osusz i wklep krem na noc.
Skóra tłusta, o rozszerzonych porach i szarym kolorze
Tonik rozjaśniający – ½ szklanki soku z kiszonej kapusty, ½ szklanki wody mineralnej, zmieszanymi składnikami przemywaj codziennie twarz, przechowuj w lodówce.
Odświeżacz do twarzy – kilka świeżych liści mięty zalej szklanką gorącej wody, po ostudzeniu przemywaj twarz kilka razy dziennie, przechowuj w lodówce.
Maseczka oczyszczająca – dwie łyżki mleka w proszku wymieszaj ze słabą esencją z ziołowej herbaty, uzyskaną papkę trzymaj na twarzy około 20-30 minut.
Maseczka odżywcza – ź kostki drożdży wymieszaj ze startym świeżym ogórkiem, nałóż cienką warstwę i zmyj po 30 minutach.
Tego typu pielęgnację proponuję także biernym ofiarom nikotyny. Papierosowy dym w klubach, pubach i restauracjach także ma negatywny wpływ na naszą młoda cerę. Aby więc w przyszłości nie musieć korzystać ze skalpela chirurga same zadbajmy o dobre samopoczucie naszej cery.
Alicja Kielan
(alicja.kielan@dlastudenta.pl)
Myślisz sobie „przecież palę od czasu do czasu” – ale skóra mimo wszystko to czuje. Staje się szorstka i szarawa, pojawiają się na niej wypryski. Owszem, dzięki nowoczesnym kosmetykom można to ukryć pod makijażem, ale za kilka lat będziesz żałować nie tylko tego, że paliłaś, ale i tego, że nie zrekompensowałaś skórze strat, jakie ponosiła z tego powodu. Na szczęście jedną z cech skóry jest jej zdolność do regeneracji. Dzięki temu nawet palaczki mają szansę poprawić swoją cerę. Pamiętaj więc, by otoczyć ją szczególną opieką.
Jeśli chcesz zminimalizować negatywny wpływ nikotyny na skórę:
- unikaj nadmiernego opalania zarówno naturalnego, jak i w solarium;
- unikaj alkoholu lub ogranicz jego spożycie;
- nie zapominaj o codziennej pielęgnacji (myciu delikatnymi żelami, używaniu toników, kremów na dzień i na noc, stosowaniu maseczek czy peelingu);
- regularnie odwiedzaj gabinet kosmetyczny, a w razie poważniejszych problemów także dermatologa;
- pij dużo wody mineralnej! Nawet do 2 litrów dziennie;
- racjonalnie się odżywiaj (nie zapominaj dostarczać organizmowi niezbędnych witamin i minerałów);
- nie stosuj niesprawdzonych diet odchudzających, powodujących w rezultacie efekt „jojo”;
- nie odmawiaj sobie snu;
Nikotyna ma dwojakie działanie na cerę. Jeśli masz cerę suchą, nikotyna wysusza ją jeszcze bardziej, jeśli tłustą, pobudza gruczoły łojowe do jeszcze bardziej intensywnego wydzielania. W obu przypadkach może także wystąpić pękanie naczynek krwionośnych na policzkach i nosie. Prócz specjalistycznych środków kosmetycznych dostępnych w drogerii czy aptece, możesz stosować pielęgnacyjne maseczki i toniki przygotowane w domu.
Skóra sucha z popękanymi naczynkami krwionośnymi
Maseczka witaminowa – wymieszaj 2 żółtka z 2 łyżeczkami oliwy z oliwek, dodaj łyżeczkę twarogu, dokładnie wymieszaj, gotową maseczkę nałóż na twarz, przykrywając kompresem z ręcznika nasączonego naparem kwiatu rumianku lub kwiatu lipy.
Maseczka owocowa – dokładnie wymieszaj 2 truskawki i kilka malin, dodaj żółtko i odrobinę mąki ziemniaczanej, wmasuj w twarz i pozostaw na 15 minut, zmyj chłodną wodą.
Maseczka ochraniająca – zmieszaj łyżkę siemienia lnianego i rumianku oraz liście rozmarynu, zalej taką ilością zimnej wody (najlepiej przegotowaną), aby uzyskać konsystencję papki, nałóż na twarz, po kilkunastu minutach zmyj.
Odżywka miodowa – do słoika wlej 2 łyżki miodu, łyżeczkę stopionego wosku pszczelego i 2 łyżeczki olejku migdałowego (bądź oliwy z oliwek), zalej szklanką gorącej wody, słoik zakręć i potrząśnij do uzyskania emulsji, nakładaj po kąpieli na kilkanaście minut.
Okład maślankowy – wieczorem nałóż skórę twarzy maślankę, pozostaw na około 10 minut, zmyj letnią, przegotowana wodą, delikatnie osusz i wklep krem na noc.
Skóra tłusta, o rozszerzonych porach i szarym kolorze
Tonik rozjaśniający – ½ szklanki soku z kiszonej kapusty, ½ szklanki wody mineralnej, zmieszanymi składnikami przemywaj codziennie twarz, przechowuj w lodówce.
Odświeżacz do twarzy – kilka świeżych liści mięty zalej szklanką gorącej wody, po ostudzeniu przemywaj twarz kilka razy dziennie, przechowuj w lodówce.
Maseczka oczyszczająca – dwie łyżki mleka w proszku wymieszaj ze słabą esencją z ziołowej herbaty, uzyskaną papkę trzymaj na twarzy około 20-30 minut.
Maseczka odżywcza – ź kostki drożdży wymieszaj ze startym świeżym ogórkiem, nałóż cienką warstwę i zmyj po 30 minutach.
Tego typu pielęgnację proponuję także biernym ofiarom nikotyny. Papierosowy dym w klubach, pubach i restauracjach także ma negatywny wpływ na naszą młoda cerę. Aby więc w przyszłości nie musieć korzystać ze skalpela chirurga same zadbajmy o dobre samopoczucie naszej cery.
Alicja Kielan
(alicja.kielan@dlastudenta.pl)
Słowa kluczowe: nikotyka pepierosy palenie cera twarz uroda zdrowie pielęgnacja