Różności - Kulinaria

Przepis na chipsy z batatów

Zdrowe chipsy

2018-08-30 10:55:16

Chipsy są zazwyczaj kaloryczne, tłuste i niezdrowe. Najpierw się nimi zajadamy, a potem płaczemy, że znowu zjedliśmy kolejne miliony kalorii…i tak w kółko. Oto świetny przepis na niskokaloryczne chipsy z pieczonych batatów. W kilka chwil można wyczarować naprawdę nietuczącą przekąskę, która zaspokoi głód i pozwoli nam pochrupać bez wyrzutów sumienia.

Przepis na chipsy z batatów

Przepis na chipsy z batatów

Słodkie ziemniaki myjemy dokładnie, skrobiemy i kroimy w cienkie plasterki. Skrapiamy je odrobiną soku z cytryny i kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Bataty posypujemy pieprzem cayenne i solą morską. Pieczemy w temperaturze 190 stopni przez około 20 minut.

Dip do chipsów z batatów

W miseczce mieszamy ze sobą małe opakowanie jogurtu, łyżeczkę musztardy i dwa ząbki czosnku. Doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Dekorujemy bazylią.

gol

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: bataty, chipsy, przepis
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
durian
Durian z żytniówką, czyli śmiertelnie niebezpieczne połączenie

Dowiedz się więcej na temat zabójczej mieszanki, której znajomość wyceniono na 20 tysięcy złotych!

Przepisy wielkanocne, które świetnie sprawdzą się w kuchni

Przekonaj się, jak szybko przygotować coś świątecznego i zachwycić swoich bliskich!

kanapka Harley Quinn
Przepis na ukochaną kanapkę Harley Quinn z "Ptaków nocy" [WIDEO]

Na ekranie wyglądało pysznie. Zróbcie to sami w domu!

Polecamy
kanapka Harley Quinn
Przepis na ukochaną kanapkę Harley Quinn z "Ptaków nocy" [WIDEO]

Na ekranie wyglądało pysznie. Zróbcie to sami w domu!

Zobacz rÃłÅźne formy podawania naleśnikÃłw!
Naleśniki - idealne danie na studencką kieszeń Kraków

Zobacz różne formy podawania naleśników!

Polecamy
Ostatnio dodane
durian
Durian z żytniówką, czyli śmiertelnie niebezpieczne połączenie

Dowiedz się więcej na temat zabójczej mieszanki, której znajomość wyceniono na 20 tysięcy złotych!

Przepisy wielkanocne, które świetnie sprawdzą się w kuchni

Przekonaj się, jak szybko przygotować coś świątecznego i zachwycić swoich bliskich!

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?