Surówki i sałatki - Kulinaria

Sałatka z krewetkami, mango i ananasem

2013-12-17 15:43:53

Przedstawiamy prosty przepis na sałatkę z krewetkami, mango i ananasem z kolendrowym salsa verde. Idealna na przedświąteczną dietę!

Składniki:
Opakowanie mixu sałat FIT & EASY Party
10 – 15 krewetek
1 małe mango
½ małego ananasa
½ ogórka szklarniowego
1 limonka lub cytryna
Kilka plastrów marynowanego imbiru
1 ząbek czosnku

Sposób przygotowanie:
Krewetki zamarynuj w przeciśniętym przez praskę czosnku. Mango i ananasa obierz (z ananasa pozbądź się zdrewniałego rdzenia) i pokrój w kostkę. Krewetki obsmaż na niewielkiej ilości oliwy przez 2 minuty z każdej strony. Ogórka obierz, pozbądź się wodnistego środka i pokrój na grubsze pół plastry.

Na mieszankę sałat wyłóż owoce, ogórka i krewetki. Na wierzch ułóż imbir oraz okrojoną ze skóry i pokrojoną na cząstki limonkę lub cytrynę. Świetnie sprawdza się tu sos salsa verde na bazie kolendry.

Przepis przygotował Jan Kuroń na zlecenie firmy Green Factor, producenta sałatek Fit & Easy, które w nowym, dostępnym od listopada tego roku opakowaniu posiadają kody umożliwiające  ściągnięcie większej ilości przepisów na sałatki ze strony www.fitandeasy.pl.

ip

Słowa kluczowe: sałatka z krewetkami mango i ananasem przepis fit & easy sałatki
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Smaczne i zdrowe pomysły na kolację
Smaczne i zdrowe pomysły na kolację

Kolacja nie musi być nudna. Zobacz co możesz przyrządzić, żeby zjeść smacznie i zdrowo

Polecamy
Ostatnio dodane
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?