Zdrowie - Kobieta

Samo przyjmowanie magnezu nie wystarczy

2011-02-21 15:16:15

Trudności w koncentracji, zaburzenia snu, bóle głowy, skurcze kończyn, kołatanie serca, obniżenie nastroju to tylko nieliczne z objawów niedoboru magnezu. Z tego powodu tak duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ma odpowiednia suplementacja tego pierwiastka.

Wybierając preparat zawierający magnez warto zwrócić uwagę na jego postać ze względu na różny stopień wchłaniania. Większość dostępnych na rynku preparatów, pomimo wysokiej dawki jonów magnezu traci na efektywności ponieważ zaczynają się rozpuszczać w kwaśnym środowisku żołądka, podczas gdy miejscem zapewniającym maksymalne wchłanianie magnezu jest słabo zasadowy obszar jelita cienkiego i okrężnicy¹ ².

Dlatego w przypadku bogatego w różne postacie rynku, godny polecenia magnez to ten, który posiada postać kapsułek  dojelitowych – Magvit B6.

 
Magvit B6 - zapewnia uwalnianie tego pierwiastka w miejscu optymalnego wchłaniania. W organizmie, fizjologiczny efekt preparatu Magvit B6 przejawia się synergistycznym działaniem jego dwóch substancji czynnych: jonów magnezu oraz pirydoksyny (wit. B6). Te dwa związki stanowią zgrany duet, dzięki czemu w optymalny sposób uzupełniają i wzmacniają swoje właściwości. Stwierdzono, że witamina B6 zwiększa o około 40% efektywność wchłaniania magnezu z przewodu pokarmowego do krwi, natomiast hamuje proces jego wydalania z organizmu. W medycynie znalazła zastosowanie jako lek w zaburzeniach metabolicznych, zmianach skórnych i błon śluzowych, w niedokrwistości wrażliwej na tę witaminę podczas rekonwalescencji oraz w stanach depresyjnych.

Profilaktycznie Magvit B6 zaleca się:
• w stanach przewlekłego zmęczenia fizycznego i psychicznego;
• w nadpobudliwości nerwowej;
• w sytuacjach wywołujących stres;
• depresjach;
• zaburzeniach snu;
• bólach mięśni;
• zapobieganiu miażdżycy i zawałom serca.

Uzupełniająco Magvit B6 wskazany jest w:
• hipomagnezemii wywołanej nałogowym paleniem tytoniu i spożywaniem alkoholu;
• długotrwałym stosowaniem leków przeczyszczających, środków antykoncepcyjnych i niektórych preparatów moczopędnych.

Wspomagająco Magvit B6 znalazł zastosowanie jako:
• uzupełnienie leczenia chorób serca i układu krążenia, takich jak nadciśnienie tętnicze, zastoinowa niewydolność krążenia, zaburzenia rytmu serca;
• w terapii atonicznych skurczów mięśni i drętwienia kończyn, w stanach depresji nerwowej, a także podczas rekonwalescencji po złamaniach kości lub w kompleksowym leczeniu osteoporozy.

Niedobór magnezu zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, zawału serca oraz zaburzeń rytmu pracy serca. Magnez reguluje przepływ jonów w komórce – zmniejsza pobudliwość nerwowo-mięśniową, działa synergistycznie z jonami wapnia w tworzeniu struktury kości i przeciwdziała procesowi wapnienia tkanek miękkich.

Wskazaniem do podawania preparatu Magvit B6 jest profilaktyka powikłań związanych z niedoborem magnezu i/lub witaminy B6 oraz uzupełnianie stwierdzonych niedoborów tych związków w organizmie.

Intensywny wysiłek fizyczny bądź umysłowy, szybki wzrostu organizmu dziecka – to czas kiedy zapotrzebowanie na magnez wzrasta dwukrotnie – Magvit B6 zapewnia optymalny poziom wchłaniania, a tym samym prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Magvit B6
Substancja czynna:

Jedna tabletka zawiera: 48 mg jonów magnezu w postaci magnezu mleczanu dwuwodnego (Magnesii lactas) i 5 mg pirydoksyny chlorowodorku (Pyridoxini hydrochloridum).

¹http://www.curtish.com.pl/pl/art4.php
²http://www.domzdrowia.pl/czytelnia/page/389,jak-wybrac-najlepszy-dla-siebie-preparat-z-magnezem-Pozostałe informacje na podstawie CHPL

ip

Słowa kluczowe: magnez witamina B6 niedobór magnezu stres depresja bóle mięśni
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.

Polecamy
wypadanie włosÃłw
Jak zabezpieczyć się przed wypadaniem włosów?

Przyczyn osłabienia, a w efekcie wypadania włosów może być wiele. Zobacz, jak zadbać o włosy!

Sztangi
Na czym polegają zajęcia fitness - sztangi?

Zobacz jakie efekty można uzyskać, uczęszczając na te zajęcia.

Ostatnio dodane
Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?