Tak teraz wygląda Adele! Piosenkarka bardzo schudła

5 maja 2020 Adele obchodziła urodziny. 32-letnia piosenkarka zamieściła na Instagramie nowe zdjęcie z podziękowaniami, a fani z miejsca zachwycili się jej figurą. Adele bardzo wyszczuplała, a przerwa od występów scenicznych ewidentnie jej służy. zobaczcie jak teraz wygląda Adele.

Szczupła figura Adele

- Dziękuję za urodzinową miłość. Mam nadzieję, że wszyscy jesteście bezpieczni i rozsądni w tym szalonym czasie. Chciałbym podziękować wszystkim naszym pracownikom na pierwszej linii udzielającym odpowiedzi i niezbędnym pracownikom, którzy zapewniają nam bezpieczeństwo, ryzykując życiem! Jesteście naprawdę naszymi aniołami, dziękuję - napisała na Instagramie piosenkarka.

Obok tego wpisu widzimy aktualne zdjęcie Adele, na którym doskonale widać jak bardzo schudła gwiazda, która do niedawna znana była z pięknego głosu i sporej tuszy. Teraz, po specjalnej diecie, Adele wygląda zdrowo i atrakcyjnie.

Jak schudła Adele?

Co jadła Adele podczas odchudzania? Artystka przeszła na tzw. dietę sirtfood, która (w skrócie) polega na jedzeniu takich produktów zawierających sirtuiny, jak np. zielona herbata, jarmuż, jabłka, cytrusy, jagody, kurkuma, chilli, gorzka czekolada czy czerwone winogrona. Piosenkarka przestała też słodzić napoje i zrezygnowała z kawy. ograniczyła też bardzo ilość spożywanych w ciągu doby kalorii.

MD

fot. instagram.com