Te rzeczy staną się z twoimi stopami przez źle dobrane buty!

Stopy często traktowane są po macoszemu tak, jakby fakt, że są zakryte praktycznie przez cały rok, miał nam pozwalać na ich gorsze traktowanie. Niestety, nie wszyscy ludzie dbają o swoje stopy i zwracają uwagę na obuwie, które zakłada, dlatego sporo osób chodzi w źle dobranych butach. Efektem tego mogą być naprawdę niebezpieczne zmiany, które przynoszą przykre kosekwencje.

Czym grozi źle dobrane obuwie?
Przede wszystkim mierząc w sklepie obuwie należy kierować się tym, żebyśmy wybrali odpowiedni rozmiar. Zbyt małe buty mogą powodować otarcia, pęcherze, a nawet deformację naszej stopy, dlatego przy wyborze nowej pary butów zwracajmy uwagę na to, aby na czubku buta, przy palcach zostawała jeszcze odrobina miejsca. Tym bardziej, że np. zimą często zakładamy grubsze skarpety czy rajstopy.
Jeśli nasze obuwie ciśnie i ewidentnie gniecie to znak, że należy je wymienić na inne. Chodzenie w niewygodnych butach, które uwierają może spowodować nieprzyjemne zmiany na stopach, które mogą mieć poważne konsekwencje. Niewygodne, zwężane czubki często przynoszą ze sobą problemy z palcami i wrastające paznokcie. Zbyt wysokie szpilki, niewygodne obcasy mogą powodować haluksy i inne zmiany, które są niezwykle bolesne i trudne do wyleczenia. Zwracajmy więc uwagę na to, jakie obuwie nosimy i nie sugerujmy się wyłącznie ich wyglądem i ceną. Wygodne buty powinno się nosić z uśmiechem i luzem, a nie wiecznym grymasem na ustach, że "coś" znowu nas uwiera...

gol

fot. pixabay.com