Wieczorna pielęgnacja

Chcesz, żeby o poranku twoja skóra wyglądała świeżo i pięknie? Zatroszcz się o to wieczorem poprzedniego dnia.

Najczęściej szybko zmywamy makijaż, czasem przetrzemy twarz tonikiem, potem używamy kremu na noc - tak przeważnie wygląda nasza wieczorna pielęgnacja. Jednak to za mało! Jeżeli chcemy, żeby nasza skóra wyglądała na wypoczętą i zrelaksowaną to dajmy jej odpocząć podczas prostych przyjemnych wieczornych zabiegów pielęgnacyjnych.

Nocą, gdy śpimy nasza skóra pracuje. Usuwa wówczas toksyny, chłonie składniki odżywcze i się regeneruje. W czasie snu komórki dzielą się szybciej, a skóra, która nie musi jak za dnia bronić się przed stresem, zanieczyszczonym powietrzem, zmianami temperatur, jest zrelaksowana, lepiej ukrwiona i jej komórki mogą przystąpić do odnowy.

Przed snem
Staranny demakijaż to podstawa. Jest on niezbędny żeby usunąć nagromadzoną w ciągu dnia warstwę kurzu i brudu. Źle oczyszczona skóra nie oddycha, staje się szara, nieświeża i szybciej się starzeje. Mleczko, żel do mycia skóry, a może płyn micelarny? Wybór zależy od ciebie i typu twojej cery (np. Vichy, Aquaice AA-Oceanic).

Skórę suchą zmywamy mleczkiem lub śmietanką, bez wody, by jej nie wysuszyć i nie podrażnić. Jeśli jednak uważasz, że twarz bez wody nie jest umyta wybierz żel lub piankę, którą potem można spłukać. Pamiętać jednak należy, żeby nie była to woda chlorowana - najlepiej mineralna lub przegotowana.

Cerę tłustą, przetłuszczającą się, trądzikową i mieszaną powinno myć się specjalnymi żelami lub piankami antybakteryjnymi. Żel zmyje nadmiar łoju, oczyści i ściągnie rozszerzone pory.
Warto też używać specjalnych preparatów do demakijażu oczu, bo przecież malujemy je najczęściej i najmocniej.

Krem na noc
Przede wszystkim nocą, skóra potrzebuje kremu o właściwościach regenerujących, jednak każdy indywidualnie powinien dobrać sobie krem - odpowiedni do typu swojej cery.

Gdy kładziesz się późno do łóżka powinnaś używać kremów o właściwościach silnie regeneracyjnych, które poprawią mikrokrążenie w naskórku. Kremy o takim działaniu mają preparaty z naturalnymi wyciągami. Używaj również kosmetyków z minerałami, aby zminimalizować efekty zmęczenia i niewyspania (najlepiej z magnezem oraz cynkiem) oraz kremów rozświetlających, które zatuszują brzydkie „podkowy” pod oczami. Osoby, które palą bądź przebywają w zadymionych pomieszczeniach powinny używać kosmetyków, które silnie dotlenią skórę. Dla osób z mieszaną, oraz tłustą cerą zalecany jest krem nawilżający z mikroelementami i flawonami usuwającymi toksyny (np. Garnier). Skóra sucha wymaga odżywczego kremu z witaminami A, C, E ( Rajska Oliwka, Kolastyna).

Wieczór to również odpowiednia pora na maseczkę. Często działają one znacznie szybciej od kremów, w ich składzie jest, bowiem więcej składników aktywnych. Najbardziej uniwersalne są maseczki nawilżające, dobrze wpływają na każdą cerę (np. maseczka kojąco-nawilżająca Ave`ne, Pierre Fabre). Przy wyborze maseczki trzeba wziąć pod uwagę czy jest ona odpowiednio dobrana do naszego rodzaju cery i jaki chcemy uzyskać rezultat.

Oprócz kosmetyków, same możemy sobie pomóc robiąc wieczorny masaż na wyciszenie. Zwykle masujemy skórę od środkowej części twarzy ku jej zewnętrznym krawędziom, rozprasowując linie mimiczne i uciskając przy tym punkty sąsiadujące z wewnętrznymi kącikami oczu. Masaż nie powinien zająć ci więcej niż 3 minuty.

Jest oczywiście wiele innych sposób i zaleceń jak powinna wyglądać nasza wieczorna pielęgnacja. Wystarczy ze poświecisz kilkanaście minut na zabiegi opisane powyżej a przyniosą spektakularne efekty. Wystarczy spróbować raz, by wiedzieć ze warto.

Agata Olszewska
(agata.olszewska@dlastudenta.pl)

Fot. Łukasz Bera

---