Z kulinarnego bloga - Kobieta

Wspaniałe właściwości szpinaku

2016-05-27 14:07:04

Źle przygotowany szpinak potrafi skutecznie odstraszyć od dołączania go w menu codziennej diety. Kto z nas zapomniał o paskudnych, zielonych brejach serwowanych w szkolnej stołówce i nakazach: „jedz szpinak, bo zdrowy!”. Tymczasem smacznie przyrządzone liście mogą dostarczyć naszemu organizmowi dużo dobrego. Poznaj wspaniałe właściwości szpinaku!

Właściwości szpinaku – PRZEJDŹ DO GALERII >>>


JM
fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: właściwości szpinaku, jak polubić szpinak, przepisy na szpinak

Właściwości szpinaku (7)

Pomoc w odchudzaniu!
Potas - obniża ciśnienie
Dobre żelazo - na zdrową krew
Kwas foliowy - na nerwy
Witaminy A, B, C, E, K
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczegÃłlnych krajach?
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczególnych krajach?

Zobacz, jakie tradycje wielkanocne utrzymują w innych krajach.

mazurek, święta wielkanocne
Wielkanocne śniadanie przy rodzinnym stole - jak uniknąć przejedzenia?

Jak cieszyć się smakiem potraw bez wyrzutów sumienia?

święta w duchu zero waste
Święta zero waste - jak nie marnować składników i pieniędzy?

Jak planować, szykować i gotować, by potem nie marnować?

Polecamy
produkty wege
Produkty vege dla każdego

Warto zainteresować się roślinnymi zamiennikami mięsa, nabiału, wędlin.

Nietypowe zastosowania majonezu
Na piękne włosy i paznokcie... majonez!

Zobacz, jakie nietypowe zastosowania ma majonez!

Ostatnio dodane
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczegÃłlnych krajach?
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczególnych krajach?

Zobacz, jakie tradycje wielkanocne utrzymują w innych krajach.

mazurek, święta wielkanocne
Wielkanocne śniadanie przy rodzinnym stole - jak uniknąć przejedzenia?

Jak cieszyć się smakiem potraw bez wyrzutów sumienia?

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.